KCI등재후보
성인의 악력과 수면시간의 연관성: 국민건강영양조사(2014–2017) 이용 = Association of Sleep Duration with Hand Grip Strength in Adults: Korea National Health and Nutrition Examination Survey (2014–2017)
저자
김우진 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교병원 가정의학교실) ; 최재경 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교병원 가정의학교실) ; 권혁중 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교 충주병원 가정의학교실) ; 신진영 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교병원 가정의학교실) ; 오은정 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교 충주병원 가정의학교실) ; 김경진 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교병원 가정의학교실)
발행기관
학술지명
Korean Journal of Family Practice(Korean Journal of Family Practice)
권호사항
발행연도
2020
작성언어
Korean
주제어
등재정보
KCI등재후보
자료형태
학술저널
수록면
298-306(9쪽)
KCI 피인용횟수
1
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제공처
Background: Hand grip strength (HGS) is used clinically with regards to rehabilitation and recommended as a basic measure in determining musculoskeletal function, weakness, and disability. The purpose of this study was to examine the relationship between sleep duration and muscle strength in Korean adults.
Methods: The Korea National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES) is a cohort survey investigating the health behavior, chronic disease prevalence, and food and nutrition intake statuses of the Korean population. We analyzed the association between sleep duration and hand grip strength by performing a logistic regression analysis on KNHANES data from 2014 to 2017. All statistical analyses were performed with SPSS and R tools.
Results: Among the 20,933 participants, compared to the group of patients who slept less than 5 hours a day, the group of patients who slept 6–7 hours had higher HGS, whereas the group of patients who slept more than 9 hours had weaker HGS. This trend was more apparent in the elderly population.
Conclusion: This study of the adult population of South Korea suggests that sleeping for approximately 6 to 7 h a day increases muscle strength and general well-being, whereas extreme sleep durations, such as less than 5 h or more than 9 h, result in weaker muscle strength, in general.
연구배경: 악력은 근골격계의 기능, 무력감 및 장애를 결정하는 기본 척도로서, 재활의 영역에서 임상적으로 사용된다. 본 연구의 목적은 한국 성인에서 수면 시간과 근력의 연관성을 알아보고자 하였다.
방법: 한국인의 건강 행동, 만성 질환 유병률, 식음료 섭취 현황을 조사하는 코호트 설문 조사인, 국민건강영양조사(2014년부터 2017년까지) 3년간 자료를 이용하였다. 수면 지속 시간과 악력 간의 연관성은 로지스틱 회귀 분석으로 분석했다. 모든 통계분석은 SPSS와 R 도구를 이용하였다.
결과: 20,933명의 연구대상자에서, 수면시간이 하루 5시간 미만인 군과 비교했을 때, 수면시간이 하루 6–7시간인 군에서는 악력이 더 높았고, 수면시간이 하루 9시간 이상인 군에서는 악력이 더 낮았다. 이러한 경향은 노인 인구에서 보다 분명하였다.
결론: 한국 성인에서, 하루 6–7시간의 수면은 근력과 전반적인 건강을 증진시키는 반면, 하루 5시간 미만의 수면시간의 단축 또는 하루 9시간 이상의 수면시간 연장은 근력저하와 관련성을 보였다.
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