KCI등재
SCOPUS
트레이닝 형태의 차이가 3차원 공간상의 회전운동 시 혈중 산화질소, 근 손상지표 및 피로물질에 미치는 영향 = Effects of training types on blood nitric oxide, indices of muscle damage and fatigue elements during 3-dimensional rotation exercise
저자
노희택 ( Hee Tae Roh ) ; 정영수 ( Young Soo Chung ) ; 조수연 ( Su Youn Cho ) 연구자관계분석
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2012
작성언어
Korean
주제어
KDC
692
등재정보
KCI등재,SCOPUS
자료형태
학술저널
수록면
101-110(10쪽)
DOI식별코드
제공처
소장기관
본 연구는 트레이닝 행태의 차이가 3차원 공간상의 회전운동 시 혈중 nitric oxide(NO) 생성, 근 손상지표 및 피로물질에 미치는 영향을 규명하는데 목적이 있다. 연구 대상은 건강한 공군사관학교 남성 생도 15명으로 하였으며, 웨이트 트레이닝 그룹(WT), 런닝 트레이닝 그룹(RT), 오보트론 트레이닝 그룹(OT)에 각각 5명씩 무선 배정하였다. 9주간의 트레이닝 시 WT는 l-RM의 80% 무게로 11종목의 저항성 트레이닝을 circuit weight training 방법으로 실시하였으며, RT는 HRmax의 80% 운동 강도로 30분간 달리기를 실시하였다. OT는 orbotron을 이용하여 분당 35회전 내외의 속도로 3분간 5세트를 질시하였다. 트레이닝 전, 후 3차원 공간상의 회전운동 테스트 방법은 orbotron을 이용하여 분당 30회전의 속도로 각 세트 당 3분씩 5세트를 실시하여 총 운동 시간은 15분으로 하였다. 연구 결과, 혈중 NO는 WT와 RT에서 트레이닝 후 유의하게 증가하였다(p<.05). 혈중 CK는 모든 그룹에서 트레이 닝 전, 후 유의한 차이가 나타나지 않았으나, LDH는 운동직후 시점에서 트레이닝 후 유의하게 감소하였다(p<05). 혈중 NH3는 운동직후 시점을 기준으로 RT와 OT에서 트레이닝 후 유의하게 감소하였다(p<.05). 이상의 결과를 종합해 보면, RT는 다른 두 가지 트레이닝 형태(RT, OT)보다 유산소적 대사와 관련된 효소, 혈류량, shear stress 증가 동 유산소성 트레이닝에 의해 일어나는 대사적 적응을 유도하여 3차원 공간상의 회전운동 시 혈중 NO 농도를 증가시킬 수 있을 뿐만 아니라, 근 손상지표인 LDH와 피로물질인 NH3 농도를 감소시킬 수 있는 것으로 나타내 근 손상 및 피로 정도의 경감에도 가장 효과적인 트레이닝 형태로 판단된다.
더보기The purpose of this study was investigate the effect of training types on blood nitric oxide (NO) concentration, indices of muscle damage and fatigue factors during 3-dimensional rotation exercise. As study subjects, 15 healthy male cadets of Air Force Academy were selected, and each 5 cadets were assigned to weight training group (WT), running training group (RT), and orbotron training group (OT) randomly. During training for 9 weeks, WT resistance training of 11 events was conducted with 80% of l-RM by circuit weight training method, RT conducted running for 30 minutes by 80% exercise intensity of HRmax. OT conducted 5 sets for 3 minutes at a speed of around 35 rotations per minute using orbotron. Regarding the protocol of the 3-dimensional rotation exercise, 5 sets were carried out for 3 minutes per set at 30 rotations a minutes. Plasma NO increased in WT and RT after training compared to before training significantly (p<.05). Serum creatine kinase (CK) didn`t appear significant difference before and after training, lactate dehydrogenase (LDH) decreased significantly in all groups after training by on the basis of the time immediately after exercise (p<.05), Plasma ammonia (LDH) decreased significantly in RT and OT after training at a time immediately after exercise (p<.05), These results suggested that the aerobic training is considered as most effective for increasing concentration of NO and reducing muscle damage and fatigue lass during 3-dimensional rotation exercise.
더보기분석정보
서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)