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8주간 필라테스 운동이 주요 사용부위가 다른 운동선수의 신체균형과 평형성 및 통증에 미치는 영향 = Effects of 8 Weeks Pilates for the Body Balance, Posture and Pain in Players of Tennis, Archery, and Athletics
저자
발행기관
학술지명
아시아 운동학 학술지(The Asian Journal of Kinesiology (A. J. Kinesiol.))
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발행연도
2012
작성언어
Korean
주제어
KDC
513
등재정보
KCI등재
자료형태
학술저널
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103-113(11쪽)
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9
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[INTRODUCTION] Athletes were often showed the pain and body imbalance by the over-training for the improvement of performance. The purpose of this study was to compare the differences of body balance, posture, pain and 8 week pilates-mediated effects between tennis-archery, and athletics. [METHOD] The subjects were recruited by 41 male and female of athletes who divided into tennis(n=15), archery(n=10), and athletics(n=16). They are 16-18 years old. Piltes program performed 8 weeks with 2 hours per day and 3 days per week. The subjects were tested in body stability, sensorimotor control ability, and subjective pain scale (VAS) prior to and following to piltes program. SPSS 18.0 Statistics Program was used to two-way ANOVA with repeated measures [RESULT] Athletics group mainly showed the pain of lower body, but tennis and archery group showed the pain of upper body. Body balance, stability, and sensorimotor skills in tennis and archery group showed low tendency than athletics group. Both groups showed significant changes of pain and body balance after 8 week pilates program. [CONCLUSION] Regional pain of athletes showed the preference following to main body movement part. Pilates program can lead to the positive effects on pain and body balance-related variables.
더보기[서론] 운동선수들은 체력 및 기술향상을 위해서 훈련하는 과정에서 통증, 평형성 및 신체균형의 부정적인 양상을 나타낼 가능성이 높으며, 운동종목의 특성에 따라서 차이를 나타낸다. 이에 테니스 및 양궁선수와 육상선수를 대상으로 신체균형, 평형성 및 통증의 차이와 함께 아울러 8주간 필라테스 운동의 처치효과를 비교하였다. [방법] 대구광역시에 소재한 고등부 및 대학부의 테니스 및 양궁선수그룹과 육상선수그룹을 대상으로 하였다. 선수들은 웨이트 트레이닝을 꾸준히 하고 있었으나, 6개월 이내에 필라테스 운동경험이 없었다. 통증 정도는 VAS scale 설문조사, 평형성은 MFT S3check, 신체의 균형정도는 IBS 체형 측정기를 이용하여 각각 측정하였다. [결과] 양측성 운동형태이며 하지를 주로 사용하는 육상선수들은 고관절을 비롯한 하지에서 통증이 나타났으며, 테니스 선수들은 어깨와 허리 손목에서 통증이 나타남으로서 선수들의 통증은 자주 사용하는 신체 부위에서 주로 나타나는 것을 알 수 있었다. 운동 후 두 그룹 모두 운동전에 비해 통증이 감소하는 결과를 나타냈다. MFT S3check의 sensorimotor와 stability에서 두 그룹 모두 유의하게 감소하여 안정성이 향상되었으며, IBS측정결과에서도 필라테스 운동 후에 향상되는 경향을 나타냈다. [결론] 통증의 발생정도는 주요 사용부위에 따라서 현저한 차이를 나타냈으며, 편측성의 운동형태가 신체균형 정도에 부정적인 영향을 미침으로서 신체 특정부위를 과도하게 사용을 할 경우에는 균형 향상과 더불어 통증 감소를 위해서 필라테스 운동이 효과적으로 이용될 수 있다.
더보기분석정보
연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
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2027 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2021-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (재인증) | KCI등재 |
2018-01-31 | 학술지명변경 | 한글명 : 운동학 학술지 -> 아시아 운동학 학술지외국어명 : The Journal of Kinesiology -> The Asian Journal of Kinesiology | KCI등재 |
2018-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2017-02-09 | 학술지명변경 | 외국어명 : The Official Journal of the Korean Academy of Kinesiology -> The Journal of Kinesiology | KCI등재 |
2015-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2014-09-18 | 학술지명변경 | 외국어명 : 미등록 -> The Official Journal of the Korean Academy of Kinesiology | KCI등재 |
2011-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (등재후보2차) | KCI등재 |
2010-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 PASS (등재후보1차) | KCI후보 |
2008-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
기준연도 | WOS-KCI 통합IF(2년) | KCIF(2년) | KCIF(3년) |
---|---|---|---|
2016 | 0.57 | 0.57 | 0.66 |
KCIF(4년) | KCIF(5년) | 중심성지수(3년) | 즉시성지수 |
0.63 | 0.67 | 0.686 | 0.03 |
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