1분간 초최대운동시 무산소성과 유산소성 운동능력의 관여 = The Contribution of Anaerobic and Aerobic Power for Supra-Mazimal Exercise During 1 Minute
저자
강영석 (서울여자대학교 체육학과)
발행기관
서울여자대학교 자연과학연구소(The Natural Science Institute Seoul Women's University)
학술지명
권호사항
발행연도
1996
작성언어
Korean
KDC
400
자료형태
학술저널
수록면
170-177(8쪽)
제공처
소장기관
1분간 초최대 페달링운동시 발휘되는 기계적 운동량이 무산소성 최대파워(peak power)와 유산소성 운동능력 지표인 최대 산소섭취량과의 관련성을 살펴보기 위하여 체육을 전공하는 여대생 10명을 대상으로 자전거 에르고미터, 트레드밀을 이용한 호흡개스 및 최대 무산소성 파워를 측정하였다. 1차측정은 10초간 최대 무산소성 파워측정, 2차측정은 최대산소섭취량 측정을 실시하였으며 3차 측정은 1분간 자전거 에르고메터를 이용하여 5초간 발휘되는 기계적 일량 즉 무산소성 파워를 측정하여 상호 관련성을 분석한 결과는 다음과 같이 요약할 수 있다.
① 본 연구의 대상인 체육을 전공하는 여대생의 최대 무산소성 파워(peak power)는 Wingate 측정시 367.5±43.81watt로 나타났으며 최대 산소섭취량은 46.1±5.23ml/kg/min으로 나타났다.
② 1분간 최대 페달링 운동시 발휘된 기계적 운동량은 최대 산소섭취량과 30초 이후부터 유의한(P<.05) 높은 상관도를 보였다.
③ 1분간 최대 페달링 운동시 발휘된 기계적 운동량은 무산소성 최대파워과 운동시간 초반부터 30초까지 유의한(P<.05) 높은 상관을 보였으나 30초 이후부터 상관도가 크게 떨어지는 것으로 나타났다.
따라서 무산소성 운동능력을 평가하는 측정은 유산소성 에너지 동원에 의한 기계적 운동량에 오염되지 않은 결과를 나타내야 하기 때문에 무산소성 운동능력 평가시 30초 이내의 운동시간대를 이용한 측정하는 방법이 실시되어야 한다.
The purpose of this study was to examine the relationship between mechanical load(MWL) and Anaerobic peak power(APP), and between MWL and maximal oxygen consumption.
Subjects(n=10) were female university students. MWL was taken every 5-sec at supramaximal exercise during 1-min Wingate test using bicycle ergometer. Maximal oxygen intake was measured during a progress exercise on a treadmill, and APP was measured during a 10-sec Wingate test.
The following conclusions were attained by correlational analyses of the measured variables
1. The mean value of APP was 367.5±43.81watt, while that of maximal oxygen consumption was 46.1±5.23ml/kg/min.
2. When the values of MWL taken during the first 30-sec of supra-maximal pedalling exercise were correlated to maximal oxygen intake, there were no significant relationship between them. However, the value of maximal oxygen intake showed a significantly positive relationship with the values of MWL taken after 30-sec of the exercise (i.e. the value of 35 to 60 seconds)
3. The reverse patten of relationship was shown for anaerobic peak power. That is, anaerobic peak power showed a significantly positive correlation with to value of MWL taken only during the first 30-sec of maximal pedalling exercise. On the other hand, the values of MWL taken after 30-sec during 1-min maximal pedalling exercise did not showed any meaningful relationship with the value of anaerobic peak power.
These results suggest that when the purpose of an experiment is to measure and evaluate the anaerobic capacity, the exercise should be done with a 30 sec of time limit. By doing so would possibly eliminate a component of aerobic energy which may result in a bias in the measurement process of anaerobic capacity.
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