통증을 호소하는 피아니스트들을 위한 알렉산더 테크닉과 타우만 테크닉의 적용 = The Application of Alexander Technique and Taubman Technique for Injured Pianists
저자
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2017
작성언어
Korean
주제어
자료형태
학술저널
수록면
7-32(26쪽)
제공처
본 연구는 많은 시간을 연습에 투자하는 피아니스트들이 흔히 겪을 수 있는 통증에 대하여 자세히 알아보고, 그에 대한 예방책을 소개하여 피아니스트들이 보다 나은 컨디션에서 연주를 할수 있도록 돕기 위한 데에 그 목적이 있다. 많은 연주자들이 연주 그 자체에 활용하는 테크닉에만 관심이 있고, 그 테크닉을 보다 쉽고 몸에 무리가 가지 않게 활용할 수 있는 방법에 대해서는 크게 관심을 두지 않는다.
본 연구에서는 많은 피아니스트들이 ‘잘못된 신체의 사용’과 ‘몸의 과도한 사용’으로 겪을 수 있는 증상들의 원인을 보다 면밀히 소개하고 있다. 또한 이로 인해 발생하는 가장 대표적인 질병두 가지를 필자의 경험을 더하여 소개한다.
실제로 이러한 현상을 극복하기 위한 방법으로 다양한 방법들이 시도되고 있는데, 본 연구에서는 외국에서 가장 널리 알려진 알렉산더 테크닉과 미국에서는 활용되고 있지만 한국에서는 아직 자세히 소개되지 않은 타우만 테크닉을 제시한다. 또한 이 테크닉들의 기본원리 및 효과적인 활용방법을 설명하고 있다.
이 두 가지 테크닉은 피아니스트들이 통증을 최소화하면서 보다 더 효과적으로 몸을 활용할 수 있는 자세와 효율적인 힘의 사용을 논리적으로 설명하고 있다는 공통점을 가지고 있다. 이테크닉들을 통해 피아니스트들이 당연시 여기는 ‘질병에 대한 두려움’과 ‘연주할 때의 긴장감’에서 벗어나 좀 더 자유롭고 즐겁게 연주에 임할 수 있을 것이다.
이렇기 때문에 본 연구는 많은 피아니스트들이 겪는 신체적 한계를 극복할 수 있는 해결책이 될 수 있다. 필자는 앞으로 피아니스트들이 연주 뿐 아니라 그들이 겪을 수 있는 증상 및 통증에 대해 미리 관심을 가지고 이를 간과하지 않는 자세를 갖기를 희망한다. 이로써 피아니스트를 꿈꾸는 많은 학생들도 신체적인 무리 없이 피아노를 연주할 수 있게 될 것이고, 미래에는 많은 연주자들이 신체적 부담 없이 더 훌륭한 연주를 보여줄 수 있을 것이다.
Pianists spend much time to practice, and they often suffer from pains and injuries. The purpose of this study is to understand the pain and to give right directions to prevent performance-related injury and to help them to play with better condition. Many musicians are not interested in the ways how they can get out of physical pains, but interested in how they can play well with better technique and musicianship.
This study introduces the reasons why many pianists have performance-related injury; misuse and overused. Also, it gives two common symptoms among injured pianists; Tendinitis and Carpal Tunnel Syndrome.
Many musicians and physical therapists studied and researched those syndromes to recover and prevent. Alexander technique and Taubman tehchnique are very useful methods for injured pianists. Alexander technique is the most common technique in Europe and America, and also spread to Korea these days. On the other hands, Taubman technique is unknown as much as Alexander technique, but has fame in New York. This research includes general description of the principles and application on pianists.
Alexander and Taubman techniques give directions to reduce pain and to treat physical misuse. Pianists can have freedom with Alexander and Taubman techniques, when they practice and perform.
Finally, the researcher hopes that more profound studies would be studied on performance-related injury, thus, most of pianists can play without pain and perform with best condition.
서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)