KCI등재후보
에니어그램을 활용한 스트레스해소와 배우자와의 관계 개선사례 = A Case of Relieving Stress and Improvement of Relationship with Spouse by Enneagram Program
저자
발행기관
학술지명
명상심리상담(Journal of Meditation based Psychological Counseling)
권호사항
발행연도
2018
작성언어
-주제어
등재정보
KCI등재후보
자료형태
학술저널
수록면
42-57(16쪽)
제공처
목적: 최근 무기력증과 우울증을 호소하는 중년 남성들이 많아지고 있다. 30년 정도 직장 생활을 이어온 다수의 50대 남성들은 무기력과 피로감을 심하게 나타나는 증상이 스트레스로 인한 것으로 여기고 넘긴다. 이로 인하여 50대 삶에 변화를 가져다 줄 방법으로 에니어그램의 통합프로그램을 운용해 보기로 하였다. 방법론: 에니어그램 행동 특징과 명상 상담 전략(2016, 인경)에서 제시하고 있는 에니어그램 명상 상담 전략 6회기를 활용하였다. 특히, 내담자에게 에니어그램 성격 유형별 행동 특징 중 ‘바로 자신이다.’라고 생각하는 문장에 밑줄 긋기를 하였고, 심리도식 검사도 시행하였다. 결과: 에니어그램 성격 유형에 밑줄 긋기 및 심리도식 검사를 통해 내담자는 스스로 본인의 성격유형을 효과적으로 알아차림 하였다. 또한 다양한 성격을 알고 이해함으로써 다른 사람과의 관계 개선에 가능성을 보였다. 결론: 에니어그램은 현재의 삶에서 자신을 발견하고 스트레스에서 스스로 벗어나는데 효과적인 방법이다. 특히 최근에 사회적으로 무기력증과 스트레스에 대한 문제가 대두되고 있고, 이 문제의 당사자인 50대를 대상으로 본 연구를 진행하였다. 제시한 방법을 통해 명상상담을 진행하였고, 내담자는 본인의 성격유형을 알아차림 하였다. 결과적으로 이전보다 타인과의 관계가 자연스러워지고 편안해짐으로서 스트레스와 무기력에서 벗어날 수 있었다. 동일한 상담전략을 이용하여 50대에 한정된 것이 아니라 모든 연령대에서도 있는 그대로 관찰하고 알아차림 한다면 자신의 생각과 감정을 조절하는 것이 가능하다고 예상된다. 이는 스트레스로 인한 문제와 본인의 문제를 스스로 해결할 수 있도록 도와줄 수 있을 것이다.
더보기Purpose: Recently, the number of middle-aged men who suffer from lethargy and depression is increasing. Especially, a majority of men in fifties, who have been working around thirty years, consider that their lethargic or fatigued states come from stress. Therefore, this study uses Enneagram Integration Program to bring the change of their lives. Methods: This study uses the six-session Enneagram meditation counselling strategy suggested in Enneagram Behavior Characteristic and Meditation Counselling Strategy(Inkyung, 2016). In particular, the client underlined sentences that he thought ‘it is me.’ among behavior characteristics by Enneagram personality types. Psychological schema test was also done. Results: The client established mindfulness and himself realized his own personality effectively through underlining Enneagram personality types and psychological schema test. Moreover, by understanding various types of personalities, the possibility of improving interpersonal relationship is shown. Conclusion: Enneagram is an effective way that makes people find themselves from their lives and relieve stress. This study is conducted on a person in fifties who is involved in the issues about lethargy and stress. Meditation counselling was run with proposed steps, then the client established mindfulness, developed self-knowledge, and knew his own personalities. Finally, his interpersonal relationship is getting better, thus he could get rid of stress and torpor. Using the same strategy, this study expects that people of all ages can control their thoughts and emotions through continuous mindfulness. Then, it can help people to solve problems coming from themselves and stress.
더보기분석정보
서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)