학습된 무기력에 관한 이론적 고찰
저자
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
1996
작성언어
Korean
주제어
KDC
370
자료형태
학술저널
수록면
39-55(17쪽)
제공처
소장기관
인간을 대상으로 하여 학습된 무기력을 연구한 대표적인 학자인 Seligman (1975)온 통제불능의 경험이 학습된 무기력을 유발한다는 것을 밝혔으며, 이러한 현상은 자신의 반응과 이 반응에 대한 강화가 무관적임을 학습하거나 무관적일 것으로 기대하는 데에서 발생하였음을 입증해 주었다.
이와 같이 학습된 무기력은 우리사회 구성원들의 자아성장을 저해하는 것을 설명하는 한 모델이 될 수 있다. 즉 무기력한 개인들은 어떤 일에 대해 스스로 통제하는 것이 불가능하다는 신념을 발달시키기 때문에 수동성을 증가시키고 미래에 대한 기대와 동기를 감소시켜 수행능력이 저하되어 심리적 장애를 일으킨다. 그러므로 개인이 통제 불가능한 상황에서 발생되는 무기력 증상에 저항할 수 있는 면역성을 갖는 것은 미래지향적인 현대사회에서의 건강한 삶의 질을 기대할 수 있게 한다.
따라서 자신이 통제할 수 없는 어려운 상황에 부딪치더라도 쉽게 포기하지 않고 통제력을 재정립하여 무기력에 대처하는 강인한 힘을 발휘하기 위해서는 첫째 개인으로 하여금 성공과 실패에 대한 적절한 통제력을 사회화과정에서 경험하게 하여 통제 불가능한 무기력 상황에서도 "나는 결과를 통제 할 수 있다"는 신념을 발달시켜 무기력증상을 탈피하는 면역성을 길러야하며, 둘째 개인은 무기력 증상을 경감시키는 「목표를 향한 적극성, 성취욕구, 자신감, 칠전팔기의 정신력, 포부와 야망」의 특성들을 개발시켜 무기력에 저항하는 면역효과를 가져야 한다.
이와 같이 무기력에 대한 면역효과률 가짐으로써 개인이 심리적으로 위축되지 않고 건강한 자아성장을 하게하는 것은 이 분야의 연구자들에게 중요한 문제로 부각되어 왔다. 앞으로 무기력을 증감시킬 수 있는 특성을 연구, 개발하고, 동시에 학습된 무기력을 치료하기 위한 구체적인 치료방안이 지속적으로 연구되어야 할 것이다.
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