KCI등재
SCOPUS
6주간의 단체적 웨이트 트레이닝 프로그램이 신체조성에 미치는 영향 = Effect of 6 Week Step-wise Weight Training Program on Body Composition
저자
이한용 (남서울대학교)
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2003
작성언어
Korean
주제어
KDC
692
등재정보
KCI등재,SCOPUS
자료형태
학술저널
수록면
71-81(11쪽)
제공처
노영호, 이동규, 박익렬. 아동의 체지방량과 체력 기록과의 차이 분석. 운동과학, 제12건 제1호, 123-132, 2003. 본 연구의 목적은 초등학교 6학년 아동의 체지방에 따른 체력요인 기록간의 차이를 분석하는 데 있다. 본 연구의 대상은 서울 특별시 6개 교육청 초등학교 각 1개교씩을 무선 표집하였으며, 6학년 아동 534명 (남자 283명, 여자 251명) 을 체지방율에 따라 정상집단 (남자 16% 이하, 여자 20% 이하), 과체중집단 (남자 17~23%, 여자 21~29%)과 비만집단(남자 24% 이상, 여자 30% 이상) 으로 나누었다. 아동의 체력은 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 순발력과 스피드를 측정하여 사용하였다. 자료 분석은 일원변량분석을 5% 유의수준에서 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 체지방량과 근력의 차이는 체지방량 집단간 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았으며, 체지방량과 근지구력의 차이는 정상집단이 과체중집단과 비만집단보다 근지구력이 뛰어난 것으로 나타났다. 또한 체지방량과 심폐지구력의 차이는 정상집단이 과체중집단과 비만집단보다 뛰어난 것으로 나타났으며, 체지방량과 유연성의 차이는 정상집단과 과체중집단이 비만집단보다 뛰어난 것으로 나타났다. 그리고 체지방량과 순발력의 차이는 정상집단이 비만집단보다 뛰어난 것으로 나타났다. 체지방량과 스피드의 차이는 정상집단이 비만집단보다 뛰어난 것으로 나타났다. 따라서 본 연구를 통하여 체지방량을 감소하고, 체력을 증대시키기 위한 체육교과 학습 활동에 있어서 신체 활동량을 늘리는 방안이 검토되어야 한다고 사료된다.
No, Y.H., Lee, D.K., Park I.R, An analysis of differences in physical fitness according to children's body fat. Exercise Science, 12(1): 123-132. 2003. The purpose of this study was to investigate the analysis of differences in children's physical fitness according to body fat storage. In a group of 5334 healthy elementary school subject were divided normal, overweight and obesity, referred to as the body fat storage. The children's physical fitness measurement consisted of muscular strength, muscular endurance, cardiorespiratory fitness, flexibility, muscle power, speed. All data were analyzed by one-way ANOVA on of SPSS, accepting level for all significances was above α=.05. The results of this study were as follows : In a difference body-fat storage and muscular strength, there were no significant differences among the groups, body-fat storage and muscular endurance, normal group showed superior muscular endurance than overweight and obesity groups, body-fat storage and cardiorespiratory, normal group showed superior cardiorespiratory than overweight and obesity groups, body-fat storage and flexibility, normal group showed superior flexibility than obesity group, body-fat storage and muscle power, normal group showed superior muscle power than obesity group, and body-fat storage and speed, normal group showed superior speed than obesity group.
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