나는 아빠다!
저자
발행사항
서울 : 알에이치코리아, 2013
발행연도
2013
작성언어
한국어
DDC
613.71 판사항(22)
ISBN
9788925550800 13690 : ₩14,000
자료형태
일반단행본
발행국(도시)
서울
서명/저자사항
나는 아빠다! / 이정용 지음.
기타서명
배우 이정용의 몸만들기 프로젝트 나는 아빠다!
형태사항
191 p. : 천연색삽화 ; 24 cm.
소장기관
온라인 도서 정보
온라인 서점 구매
서점명 | 서명 | 판매현황 | 종이책 | 전자책구매링크 | ||
---|---|---|---|---|---|---|
정가 | 판매가 (할인율) |
포인트 (포인트몰) |
||||
나는 아빠다! |
판매중 | 14,000 원 | 12,600원 (10%) 종이책 구매 | 700 포인트 (5%) |
책소개
자료제공 :
나는 아빠다! (배우 이정용의 몸만들기 프로젝트)
가정을 위해 강인한 남자로 거듭나려는 아빠들의 몸만들기 필독서 30~40대 대한민국 보통 아빠를 위한 웨이트 트레이닝 가이드북. 믿음이, 마음이 두 아이와 함께 방송을 종횡무진하는 배우 이정용이 강인한 남자로 거듭나려는 아빠들을 위해 몸 만드는 법을 알려준다. 20대의 몸매는 눈요기용이지만, 아빠들의 몸매는 실전용이다. 두 어깨에 아내와 아이들, 은퇴하신 부모님의 생계까지 달려있기 때문에 몸을 단련한다는 의미가 20대와는 다른것이다. 책은 아빠들의 체력을 길러주는 진짜 근육을 만드는 법을 알려준다. 부위별 파워 운동법을 단계적으로 자세히 설명해 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 안내한다. 어떤 근육을 사용하는지 한 눈에 알 수 있도록 그림으로 보여주고, 각 운동을 할 때의 주의사항을 친절하게 일러준다. 헬스장에 갈 필요도 없이 집이나 사무실에 잠깐 짬을 내서 손쉽게 할 수 있는 동작들을 수록해 부담없이 시작할 수 있다.
분석정보
View
상세정보조회
0
usage
원문다운로드
0
대출신청
0
복사신청
0
EDDS신청
0
usage
내책장담기
0
내보내기
0
SNS공유
0
동일 주제 내 활용도 TOP
서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)