KCI등재
12주간의 유산소운동과 저항성운동이 여성 노인 당뇨병환자의 복부지방, 체력, 아디포카인 및 염증지표에 미치는 영향 = Effects of 12 Weeks of Aerobic and Resistance Training on Abdominal Fat, Physical Fitness, Adipokines, and Inflammatory Markers in Female Elderly Patients with Type 2 Diabetes
저자
김예영 ( Yea Young Kim ) ; 임수 ( Soo Lim ) ; 최순미 ( Soon Mi Choi ) ; 이만균 ( Man Gyoon Lee )
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2012
작성언어
-주제어
KDC
600
등재정보
KCI등재
자료형태
학술저널
수록면
489-501(13쪽)
KCI 피인용횟수
8
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제공처
이 연구의 목적은 12주간의 유산소운동과 저항성운동이 여성 노인 제2형 당뇨병환자의 복부지방, 체력, 아디포카인, 그리고 염증지표에 미치는 영향을 규명하는 것이었다. 노인 여성 33명을 세 집단(유산소운동 집단 12명, 저항성운동 집단 12명, 통제 집단 9명)으로 구분하여, 유산소운동 집단과 저항성운동 집단은 해당 운동을 각각 HRmax의 60∼70%와 10∼15RM의 강도로 회당 20∼40분, 주 3회, 12주간 실시하였다. 이 연구에서 얻은 주요 결과는 다음과 같다. 1) 체중과 BMI는 유산소운동 집단에서 유의하게 감소되었고, 제지방량은 저항성운동 집단에서 유의하게 증가되었다. 체지방률의 경우 유산소운동 집단과 저항성운동 집단 모두에서 유의하게 감소되었으며, 유산소운동 집단(p<.001)이 저항성운동 집단(p<.01)보다 더 유의하게 감소된 것으로 나타났다. 2) 복부지방면적은 유산소운동 집단에서 총 복부지방면적, 내장지방면적, 그리고 피하지방면적이 유의하게 감소된 반면, 저항성운동 집단에서는 총 복부지방면적과 피하지방면적만 유의하게 감소되었다. 총 복부지방면적은 유산소운동 집단(p<.001)이 저항성운동 집단(p<.01)보다 더 유의하게 감소되었다. 3) 유산소운동능력(유산소운동능력)은 유산소운동 집단과 저항성운동 집단에서 유의하게 증가되었다. 근력(1-RM)은 bench press의 경우 유산소운동 집단에서 유의하게 감소한 반면, 저항성운동 집단은 bench press와 leg press 모두 유의하게 증가된 것으로 나타났다. 4) 렙틴은 유산소운동 집단과 저항성운동 집단에서 감소되는 경향을, 아디포넥틴은 증가되는 경향을 보였지만, 통계적으로 유의한 변화가 나타나지 않았다. 5) CRP의 경우 유산소운동 집단에서 유의하게 감소되었으며, IL-6와 TNF-α에서는 통계적으로 유의한 변화가 나타나지 않았다. 이상의 결과를 종합해 보면, 12주간의 유산소운동 트레이닝과 저항성운동 트레이닝이 신체구성의 개선, 특히 복부지방면적의 감소, 그리고 유산소운동능력과 근력의 향상에 긍정적인 영향을 미쳤으며, 특히 유산소운동이 신체구성의 개선과 복부지방면적의 감소에 더 효과적이고, 저항성운동은 근력의 향상에 더 효과적인 것으로 결론지을 수 있다. 두 운동 트레이닝 모두 아디포카인과 염증지표의 개선에 도움이 되는 것으로 나타났지만, 통계적으로 유의한 변화는 나타나지 않았다. 따라서 향후 보다 장기간의 처치 기간을 통하여 다양한 유형의 운동 효과를 비교하는 연구가 요청된다.
더보기The study was designed to investigate the effects of 12 weeks of aerobic training and resistance training on abdominal fat, physical fitness, adipokines, and inflammatory markers. Thirty-three female type 2 diabetes mellitus (T2D) patients, aged 60-78 yrs, in three groups, i.e., aerobic exercise training group (AT; n=12), resistance exercise training group (RT; n=12), and control group (CON; n=10), participated in the study. AT participants peformed at 60-70% of HRmax, 20-40 min/session, 3 sessions/wk for 12 weeks, and RT participants performed at 60-65% of 1-RM, 2-3 sets 3 sessions/wk for 12 weeks. Variables regarding abdominal fat, physical fitness, adipokines, and inflammatory markers were measured in pre- and post-test, and were compared among three groups and between two tests. Main results were as follows:1) Body weight and BMI decreased significantly in the AT, and percent body fat (%BF) decreased significantly in both AT and RT. %BF in the AT (p<.001) decreased more significantly than the RT (p<.01). 2) Abdominal fat area including total abdominal fat area, visceral fat area, and subcutaneous fat area decreased significantly in the AT, whereas total abdominal fat area and subcutaneous fat area decreased significantly in the RT. Total abdominal fat area in the AT (p<.001) decreased more significantly than the RT (p<.01). 3) VO2max increased significantly in the AT and RT. 4) One-RM of bench press and leg press increased significantly in the RT. 5) Although leptin showed a trend to decrease in the AT and RT, the changes failed to reach statistical significant level. Adiponectin showed no significant change in all groups. 6) C-reactive protein (CRP) decreased significantly in the AT. Interleukin-6 (IL-6) and tumor necrosis factor-α (TNF-α) showed no significant change in all groups. It was concluded that 12 weeks of both aerobic and resistance training improved body composition, especially abdominal fat, aerobic capacity, and muscular strength in female elderly T2D patients. No significant effects of either aerobic or resistance training on adipokines and inflammatory makers were found, except positive effect of aerobic exercise training on CRP.
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연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
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2027 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2021-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (재인증) | KCI등재 |
2018-06-08 | 학회명변경 | 한글명 : 국민체육진흥공단 부설 한국스포츠개발원 -> 국민체육진흥공단 한국스포츠정책과학원 | KCI등재 |
2018-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2017-04-11 | 학회명변경 | 영문명 : 미등록 -> Korea Institute of Sport Science | KCI등재 |
2015-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2014-03-24 | 학회명변경 | 한글명 : 국민체육진흥공단 체육과학연구원 -> 국민체육진흥공단 부설 한국스포츠개발원 | KCI등재 |
2013-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2010-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2008-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2006-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2005-07-01 | 학술지등록 | 한글명 : 체육과학연구외국어명 : Korean Journal of Sport Science | KCI등재 |
2003-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (등재후보2차) | KCI등재 |
2002-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 PASS (등재후보1차) | KCI후보 |
2001-07-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
기준연도 | WOS-KCI 통합IF(2년) | KCIF(2년) | KCIF(3년) |
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2016 | 0.78 | 0.78 | 0.84 |
KCIF(4년) | KCIF(5년) | 중심성지수(3년) | 즉시성지수 |
0.8 | 0.84 | 0.781 | 0.21 |
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