디야나빈두 우빠니샤드(DhyānabinduUpanis.ad)에 대한 硏究 = A Study on the Dhyanabindu Upanishad
저자
김미경 (원광대학교 동양학대학원)
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2006
작성언어
Korean
주제어
KDC
690
자료형태
학술저널
수록면
91-147(57쪽)
제공처
디야나빈두 우빠니샤드는 요가따뜨와 우빠니샤드와 요가 꾼달리 우빠니샤드와 더불어 끄리슈나 야주르베다(Kr.s.n.a-Yajurveda)에 속해 있는 21개의 요가 우빠니샤드 중 하나이며 106구절로 이루어져 있다. 요가 수행자의 임무는 호흡을 잘 조절하여 마음을 조절하고 들숨과 날숨의 자연스러운 흐름이 항사(ham.sa) 만뜨라가 되고 그것이 소리 나지 않는 아자빠 만뜨라가 되었을 때 열반을 느낀다. 바로 이 생각을 통해서 인간은 죄에서 해방된다.
이러한 마음과 호흡의 흐름이 하나가 되어 쑤숨나를 관통해 올라올 때 꾼달리니로 구원을 향한 문을 열게 된다. 꾼달리니를 행하는 방법으로 육체적 자세와 음식의 절제, 그리고 그것의 효과에 대한 내용이 있다.
이와 같이 디야나빈두 우빠니샤드는 내면의 미묘한 심리생리학적 움직임과 요가의 명상적 기술을 접목한 다양한 방법을 제시하고 있으며 내용 또한 간결하고 상징적이다.
Composed of 106 verses, Dhyānabindu-Upanis.ad is one of 21 Yoga-Upanis.ads belonging to the Kr.s.n.a-Yajurveda. Yogattva-Uparis.ad and Yogakun.d.da lī-Upanis.ad are subdivisions of it.
It is a major duty for yogins to learn to regulate their expiration and their inspiration, and then, in this way, they can control their mind. Through smooth breathing, they reach the state of Ham.sa-mantra. This is the state in which they are aware of breathing and then they can realize Nirvāna. The emancipation of human beings, the overcoming of their misdeeds can be accomplished by strong volition and the recitation of Ajapā-mantra.
As to the Kun.d.alinī which has carre up piercing the Sus.umna, the door of salvation, there is a true opening. That is the state in which the mind and the breath become one. There are several ways of reaching the Kun.d.alinī stage through physical practices and moderation in eating. Also, it is necessary for yogins to strengthen their will through the recitation of Ajapā-mantra.
Thus Dhyānabindu-Upanis.ad shows various ways that can be applied to the subtle internal reactions of the psychological and physiological persona, and meditative yoga skills as well. In addition the style of the text is very simple and symbolical.
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