10주간의 탄성밴드 운동이 고령여성 고혈압 환자의 혈압, 혈중지질농도 및 생활체력에 미치는 영향 = The effects of elastic band training on blood pressure, blood lipids concentration and ADL(Activities of Daily Living) of elderly women by hypertensive for 10 weeks
저자
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2003
작성언어
Korean
KDC
372
자료형태
학술저널
수록면
115-127(13쪽)
제공처
고령자에 적합한 탄성밴드 운동 프로그램 개발에 필요찬 기초 자료를 제시하기 위하여, 10주간의 탄성밴드 운동이 본태성 고혈압 환자 2기(중등증)로 판명되어 혈압 강하제를 복용하고 있고, 일상생활에 운동습관이 없었던 평균 73세의 여성 고령자 20명(운동군 : 10명 , 통제군 : 10명)의 신체성분, 혈압, 혈중 지질 그리고 생활 체력 수준에 미치는 효과를 검토한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 탄성밴드 운동 후 체중과 BMI는 변화하지 않았으나, 근육량은 유의한 증가를, 체지방률 에서는 유의한 감소를 보였다.
2. 탄성밴드 운동 후 운동관의 혈압은 유의하게 감소하였으나 통제군은 유의하게 증가 하였다.
3. 탄성밴드 운동 후 총 콜레스테롤, 고밀토지단백, 중성지방에는 유의한 차이가 나타나지 않았으나, 저밀도지단백 콜레스테롤에서는 유의한 감소를 보였다.
4. 탄성밴드 운동 후 생활체력수준이 유의하게 향상되었다
따라서 고령여성 고혈압 환자를 대상으로 한 적정강도의 10주간 탄성밴드를 이용한 저항운동은 혈압 및 생활체력수준을 개선시키는 유익한 신체운동 프로그램의 가능성을 제시하였다.
The purpose of this study was to investigate the change of blood pressure, blood lipids, and ADL after a long duration elastic band training.
The subjects of study consist of two groups(group A : exercise group, group B : control group ; 68~78 years)of hypertensive, who are the residents at Silver Town in Y City.
The results of this study were as followings;
1. Group A had no significant difference for weight, fat mass and body mass index but soft lean mass and fat free mass increased significant difference and %body fat decreased significant difference between pre and post of the program.
There was no significant difference between pre and post of the program in Group B for all of body composition.
2. There was significant difference between group A and B on the change of blood pressure for every weekly.
The blood pressure of group A was from 139.2/82.8 mmHg to 128.4/75.8 mmHg and group B was from 137/76.6 mmHg to 141.4/82.8 mmHg.
The blood pressure of group A decreased by significant difference but group B increased by significant difference.
3. There was no significant difference for total cholesterol, high density lipoprotein and triglyceride, but low density lipoprotein was significant difference between pre and post of the program in group A. Group B had no significant difference between pre and post of the program for blood lipids.
4. All of ADL(activity of daily living) was improved by significant difference between pre and post of the program in group A.
There was significant difference only for sit and reach of ADL between pre and post of the program in group B.
The results of study suggested that it was possible to introduce the technology of alastic band for the health care program of elderly people because the resistant training through elastic band of the proper intensity was useful for the improvement of higher pressure and ADL in hypertensive elderly women for 10 weeks.
서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)