유아 요가명상이 신체 유연성 및 주의 집중력 발달에 미치는 영향 = The effect of young children yoga meditation on the development of physical flexibleness and attention
저자
발행사항
서울 : 동국대학교 교육대학원, 2006
학위논문사항
학위논문(석사) -- 동국대학교 교육대학원 , 교과교육학과 , 2006. 8
발행연도
2006
작성언어
한국어
주제어
DDC
372.86 판사항(21)
발행국(도시)
서울
형태사항
v, 86 p. : 삽도,도판 ; 26cm.
일반주기명
DOI식별코드
소장기관
본 연구의 목적은 유아발달에 적합한 요가명상 활동구성을 살펴보고 요가명상이 유아의 신체 유연성 및 주의집중력 발달에 미치는 영향을 알아보는 것이다. 이는 유아의 신체 유연성 및 주의집중력 향상을 위한 자료로 교육적인 의미를 지닌다.
이러한 연구의 목적에 따른 구체적인 연구내용은 다음과 같다.
첫째, 요가명상은 유아의 신체 유연성 발달에 어떠한 영향을 미치는가?
둘째, 요가명상은 유아의 주의집중력 발달에 어떠한 영향을 미치는가?
본 연구의 표본으로, 만5세 유아를 연구 대상으로 2006년 현재 K시에 소재한 D유치원(실험집단)과 P시에 소재한 A유치원(비교집단)에 재원 중인 총 40명의 유아를 비교연구 하였다.
먼저 요가명상 실험집단 20명과 비교집단을 20명을 대상으로 각각 사전검사를 실시하였다. 요가명상은 주 3회, 1일 35분~40분, 총 18회 실시하였고 사후검사를 실시하여 실험집단과 비교집단을 연구하였다.
측정은 두 집단 모두 실험 전후 2회에 걸쳐 실시하였다. 신체 유연성은 앉아 윗몸 앞으로 굽히기(Sit and reach test)를 좌전굴 측정 기구를 사용하여 측정하였으며 주의 집중력은 Corbett(1988)의 Mr. CUCUI를 사용하여 점수를 측정하였다.
이 연구에서 사용한 요가명상은 요가명상을 10년간 수행한 전문가(동국대학교 정각원 법사 각성스님)의 지도로 동국대학교 부속 유치원에서 교사 교육을 실시하여, 유아교육 전공교수 1인, 현장교사 10인(3년 이상 교직 경험자)이 함께 개발 한 것을 바탕으로 실험 실시한 것이다.
요가명상이 유아의 신체 유연성 및 주의집중력 발달에 미치는 영향을 알아보기 위해, 집단 간 사전·사후 검사한 점수들을 t검증을 통해 비교·분석하였으며, 이를 위해 SPSS 12.0 프로그램을 사용하였다.
본 연구의 결과는 다음과 같다.
첫째, 신체 유연성 측면에 있어서, 요가명상에 참여한 실험집단 유아가 비교집단 유아보다 높은 평균점수를 나타냈었으며, 그 점수의 차이는 통계적으로 유의한 결과를 보여주고 있다. 따라서 요가명상은 유아의 신체 유연성 발달에 긍정적인 영향을 미친다고 볼 수 있다.
둘째, 주의집중력 측면에 있어서, 요가명상에 참여한 실험집단 유아가 비교집단 유아보다 높은 평균점수를 나타냈었으며, 그 점수의 차이는 통계적으로 유의한 결과를 보여주고 있다. 따라서 요가명상은 유아의 주의집중력 발달에 긍정적인 영향을 미친다고 볼 수 있다.
이상의 연구결과는 요가명상이 유아의 신체 유연성 및 주의집중력 발달에 긍정적인 효과를 주고 있다는 사실을 보여주고 있다. 이러한 결과로 유아교육현장에서 요가명상을 이용한 프로그램이 유아의 신체 유연성 및 주의집중력 발달을 위한 효과적인 교육수단으로 활용할 수 있을 것이라고 기대된다.
This study discusses the yoga meditation activity which suits for early childhood development, and the effect of the yoga meditation activity on children's physical flexibleness and attention. This paper has an educational meaning as a material for the enhancement of physical flexibleness and attention.
The specific research questions according to these purposes are as follows:
First, what influence does yoga meditation have on young children's better physical flexibleness.
Second, what effect does yoga meditation give on children's attention improvement.
For the sample of this research, all 40 5-year-old young children subjects were selected in D kindergarten(experimental group) located in K city and A kindergarten(control group) located in P city.
First a pretest was done to the 20 children in experimental group and the 20 children in control group. Yoga meditation was carried out total 18 times; 35~40 minutes a day, 3 times a week. Finally post test was taken for both the experimental and the control group.
All two times of evaluation were done before and after the experiment. For physical flexibleness, "Sit and reach test" was taken with MST-14-1 and for attention, the score was measured with Mr. CUCUI of Corbett(1988).
The yoga meditation in this study was performed on the basis of the program designed by 1 early childhood education professor and 10 field teachers (over 3 year teaching experience), who had some training for Dongkuk University kindergarten teachers from a 10 year experienced expert(the master Gaksung, Jung-gak won, Dongkuk University).
To find out if the yoga meditation affects the development of young children's physical flexibleness and attention, the scores from both the pretest and the post test between the two groups were compared and analyzed through the t-test using SPSS 12.0 program.
The results of this research are as follows:
First, in terms of physical flexibleness, the experimental group children who joined the yoga meditation have higher average points than the control group, and the difference of the score shows a statistically significant result. Thus, yoga meditation gives a positive influence on young children's physical flexibleness.
Second, in the aspect of attention, the experimental group children who joined the yoga meditation have higher average points than the control group and the difference of the score shows a statistically significant result. Thus, yoga meditation gives a positive influence on young children's attention.
The findings above show that yoga meditation gives a positive effect on young children's physical flexibleness and attention enhancement. With these results, the yoga meditation program in the early childhood education field can be adopted as an effective teaching method for children's physical flexibleness and high attention.
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