재활운동 실천 후 양로시설 여성노인의 일상생활 활동, 수단적 일상생활활동 및 체력 변화에 관한 연구
저자
발행사항
수원 : 경기대학교 스포츠과학대학원, 2006
학위논문사항
학위논문(석사) -- 경기대학교 스포츠과학대학원 , 스포츠재활전공 , 2006
발행연도
2006
작성언어
한국어
발행국(도시)
경기도
형태사항
vi, 53장 : 삽도 ; 26 cm.
소장기관
본 연구의 목적은 양로시설 여성노인을 대상으로 재활운동프로그램을 실천하여 체력과 일상생활활동(ADL), 수단적 일상생활활동(IADL)의 변화를 밝혀보고, 재활운동의 효과에 대해 알아보는데 있다.
본 연구의 실험군은 수원시 K양로원, 화성시 S양로원 거주 여성노인 45명, 대조군에는 용인시 S, W, O경로당 및 화성시 N, Y경로당 이용 여성노인 45명으로 참여 하였다.
실험군인 양로시설 거주 여성노인들에게는 총 12주(주3회, 회당 40분)간 재활운동프로그램을 실시하였으며, 일상생활활동 및 수단적 일상생활활동, 체력을 재활운동전·후로 나누어 측정하였다.
재활운동프로그램은 초기, 중기, 후기로 나누어 구성하였으며, 초기-재활운동의 목적은 주변 사람들과 친해지고 운동에 흥미를 느낄 수 있도록 설정하였고 의자에 앉아서 하거나, 도구를 활용한 운동내용으로 진행되었다. 중기-재활운동은 도구 없이 수행할 수 있는 운동들을 반복함으로써 운동내용을 기억할 수 있도록 하였다. 후기-재활운동에서는 초ㆍ중기-재활운동을 응용한 게임 및 놀이 위주로 진행되었으며, 이를 통해 재활운동의 즐거움과 체력향상을 도모하였다.
실험 결과, 양로시설 여성노인의 경우 일상생활활동, 수단적 일상생활활동, 및 체력의 향상을 보였다. 일상생활활동의 일어나 앉기, 옮겨타기(p<.05), 대변조절하기, 소변조절하기(p<.001) 등에서 전반적으로 향상된 결과를 보였다. 수단적 일상생활활동에서는 집안일하기(p<.01), 식사준비하기(p<.001), 약챙겨먹기(p<.05)에서 통계적으로 유의한 변화를 보였다. 또한 체력은 하체근력, 상체근력, 유산소지구력, 민첩성 및 동적균형(p<.001), 하체유연성(Rt)(p<.01), 하체유연성(Lt)(p<.05)에서 큰 향상을 보였다.
결론적으로 본 연구에서 수행한 12주간의 재활운동은 양로시설 여성노인의 일상생활활동, 수단적 일상생활활동 그리고 체력 향상에 있어 긍정적인 변화를 준 것으로 나타났다.
This study explores not only old women’s change of the activity of daily life (ADL), the instrumental activity of daily life (IADL) and physical strength but the effect of remedial exercise with an institution for the aged after remedial exercise.
It make a comparative study between experimental group and control group, each ones organize 45 old women at a home for the aged in Suwon and Hwaseong and 45 old women at a hall for the aged in Yongin and Hwaseong.
Experimental group was treated with the remedial exercise program for twelve weeks and was practiced pre-post assessment.
Remedial exercise program constructs the incipient-middle-later stages, the goal of incipient stage was to feel friendly towards comrades and interest in the exercise program. Middle stage progress toward that is helping remember details of exercises with repetition of practicable exercises without instrument. The later stage was to make progress improvement in physical strength and joy by games and plays adapted for the incipient-middle stages’ exercise.
As a result experimental group raised the ADL, the IADL and physical strength. It was advanced in that ADL of standingand sitting, moving and riding (p<.05), controlling of faces and urine (p<.001), and so on. It was proved significant change in the statistics that IADL of doing housework (p<.01), preparing a meal (p<.001), taking medicine (p<.05). Also physical strength improved in some respect, the muscular strength of lower body and the upper body, aerobic endurance, alacrity, dynamic balance (p<.001), suppleness of lower body(Rt) (p<.01), suppleness of lower body(Lt) (p<.05).
In conclusion, the remedial exercise program for twelve weeks give a positive change to old women at a home for the aged in the ADL, the IADL and physical strength.
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