감정 표현적 글쓰기가 중년여성의 자아존중감과 행복에 미치는 영향 = Effects of Writing for Emotion Expression on Self-esteem and Happiness of Middle Aged Women
저자
발행사항
대전 : 대전대학교 상담대학원, 2020
학위논문사항
학위논문(석사) -- 대전대학교 상담대학원 , 상담학과 상담학 , 2020. 2
발행연도
2020
작성언어
한국어
주제어
발행국(도시)
대전
형태사항
98 ; 26 cm
일반주기명
지도교수: 남승규
UCI식별코드
I804:25002-200000292456
소장기관
본 연구는 감정 표현적 글쓰기 활동이 중년여성의 자아존중감과 행복에 미치는 긍정적인 영향을 검증해보는데 그 목적이 있다. 연구를 위해 대전에 거주하면서 문화센타와 복지관을 이용하는 중년여성 19명을 실험집단8명, 통제집단11명으로 나누어 실험연구로 진행하였다. 감정 표현적 글쓰기 프로그램의 효과를 검증하기 위해서 프로그램 진행 사전과 사후에 자아존중감 척도와 행복 척도 검사를 실시하여 결과를 비교 분석하였다. 본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 감정 표현적 글쓰기 프로그램에 참여한 중년여성들은 참여하지 않은 중년여성들보다 자아존중감 향상과 행복에 긍정적인 영향을 미쳤다. 사전검사에 의한 실험집단과 통제집단의 차이검증에서는 감정표현 글쓰기 프로그램에 참여하기 이전에 실험집단과 통제집단의 자아존중감과 행복에서 차이가 없음을 확인하였다. 그러나 사후검사에 의한 실험집단과 통제집단의 차이검증에서는 감정표현 글쓰기 프로그램에 참여한 이후에 실험집단과 통제집단의 자아존중감과 행복에서 차이가 있다는 것을 확인하였다. 즉 감정표현 글쓰기 프로그램에 참여한 중년여성들은 참여하지 않은 중년여성들보다 자아존중감과 개인행복이 더 높아졌다. 차이점수에 의한 실험집단과 통제집단의 차이검증을 살펴본 결과에서도 감정표현 글쓰기 프로그램에 참여한 중년여성들이 참여하지 않은 중년여성들보다 자아존중감과 개인행복이 더 높아졌다. 둘째, 감정표현 글쓰기 프로그램의 실제 효과를 알아보기 위하여, 실험집단만을 갖고서 검증한 결과 감정표현 글쓰기 프로그램 참여 전 보다 참여한 후에 자아존중감과 행복의 변화에서 차이가 존재함을 확인하였다. 이상의 결과를 요약해 보면, 감정 표현적 글쓰기 활동이 중년여성들의 자아존중감을 향상시키는데 도움을 주며, 행복의 변화에도 긍정적인 영향을 주어서 생애발달 단계 중 전환기에 위치한 중년여성들의 삶의 질에도 긍정적인 영향을 미치는 것을 확인할 수 있었다. 마지막으로 본 연구의 의의와 시사점, 그리고 제한점과 미래 연구 방향에 대해 논의하였다.
The purpose of this study is to investigate the positive effects of writing program for emotion expression on self-esteem and happiness in middle-aged women. For research, 19 middle-aged women who used cultural centers and welfare centers were divided into eight experimental groups and 11 controlled groups. To verify the effectiveness of the emotional writing program, the results were compared and analyzed by testing self-esteem and happiness scales before and after the program. The results of this study are summarized as follows. First, middle-aged women who participated in emotional expressive writing programs had a more positive influence on self-esteem and happiness than middle-aged women who did not participate. Differences between the experimental group and the control group by pretest confirmed that there was no difference in self-esteem and happiness of experimental group and control group before participating in the writing program for emotion expression. However, differences between experimental group and control group by posttest confirmed that there were differences in self-esteem and happiness of the experimental group and the control group after participating in the writing program for emotion expression. In other words, middle-aged women who participated in the writing program are higher self-esteem and happier than middle-aged women who did not participate. According to the results of differences between experimental and control groups based on difference scores, middle-aged women who participated program were higher self-esteem and personal happiness than those who did not participate. Second, in order to test effect of writing program for emotion expression, differences between before and after participate were compared with the experimental group only. As a result, self-esteem and happiness were higher after participating in the writing program for emotion expression. Findings show writing program for emotion expression help middle-aged women improve their self-esteem and positively affect happiness. Also, writing program for emotion expression positive influence on the quality of life for middle-aged women in transition stages. Finally, the significance and implications of this study were discussed, and the limitations and future research directions.
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