대학생의 필라테스 참여에 따른 신체적 자기개념이 생활만족도에 미치는 영향 : 심리적 행복감의 매개효과를 중심으로
저자
발행사항
서울 : 중앙대학교 교육대학원, 2023
학위논문사항
학위논문(석사) -- 중앙대학교 교육대학원 , 교육학과 체육교육전공 , 2023. 8
발행연도
2023
작성언어
한국어
주제어
발행국(도시)
서울
기타서명
Effects of pilates participation-associated physical self-concept on life satisfaction in collegiate students : focusing on the mediating effect of psychological happiness
형태사항
v, 86장 : 삽화, 도표 ; 26 cm
일반주기명
중앙대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다
지도교수: 전선혜
참고문헌수록
UCI식별코드
I804:11052-000000239297
DOI식별코드
소장기관
본 연구는 대학생의 필라테스 참여에 따른 신체적 자기개념이 생활만족도에 미치는 영향에서 두 변인 간에 심리적 행복감이 매개로서 효과가 있는지를 살펴보았다. 연구 가설을 검증하기 위해 서울시와 경기도에서 필라테스를 참여하고 있는 대학생 209명과 참여하지 않는 대학생 202명을 대상으로 총 411부의 설문지를 회수하였다. 본 연구를 위해 수집된 설문자료는 SPSS WIN 26.0과 AMOS 26.0을 사용하였고, 연구 참여자의 인구통계학적 특성을 분석하기 위해 빈도와 백분율을 산출과 조사도구의 타당성 검증을 하기 위해 확인적 요인분석과 신뢰도 검증을 위한 Cronbach's α를 산출하였다. 또한, 변인의 일반적 특성 확인을 위해 평균과 표준편차 실시하고, 왜도와 첨도를 통해 정규분포 가정 여부를 확인하였다. 그리고 연구대상의 일반적 배경에 따른 측정 변인 평균의 차이를 살펴보기 위해 독립표본 t 검증과 ANOVA 검증을 실시하였고, 사후검증으로 Scheffé 검증을 시행하였다. 대학생의 신체적 자기개념, 심리적 행복감, 생활만족도의 상관관계 분석과 심리적 행복감의 매개역할을 알아보기 위해 Baron과 Kenny(1986)가 제안한 3단계를 단순회귀분석과 중다회귀분석으로 실시하고 Sobel test를 진행하였다.
이를 분석한 결과로 첫째, 필라테스 참여자와 비참여자의 신체적 자기개념, 심리적 행복감, 생활만족도의 차이에서 필라테스에 참여한 대학생이 더 높게 나타났다. 그리고 필라테스 참여자들의 참여 기간은 길고, 횟수와 시간은 많을수록 신체적 자기개념과 심리적 행복감 그리고 생활만족도가 높았다. 둘째, 대학생의 신체적 자기개념, 심리적 행복감, 생활만족도의 상관관계를 분석한 결과 각 변인 간 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 신체적 자기개념, 심리적 행복감, 생활만족도 모두 정적(+)인 영향을 미치고 있는 것으로 나타났다. 셋째, 대학생의 신체적 자기개념과 생활만족도 관계에서 심리적 행복감의 매개역할을 검증한 결과 전체 대학생에게 있어 심리적 행복감은 부분 매개 효과가 있다는 것으로 나타났으며, 대학생에게 의미 있는 모형의 구조임을 검증하였다. 넷째, 대학생의 필라테스 참여에 따른 신체적 자기개념과 생활만족도 사이에서 심리적 행복감의 매개역할을 검증한 결과로 필라테스 참여자와 비참여자 모두 부분 매개역할을 하는 것으로 나타났다. 이를 자세히 살펴보면, 필라테스 참여집단의 심리적 행복감 매개효과 수치가 비참여 집단보다 더 높게 나타났다. 즉, 필라테스 참여를 통해 대학생의 신체적 자기개념이 높아질수록 심리적 행복감이 증가하고 이로 인해 생활에 대한 만족도도 높아지는 것으로 나타났다.
이는 심리적 행복감이 대학생의 신체적 자기개념과 생활만족도 관계에서 중요한 변인이자 부분 매개로서 효과가 있음을 확인할 수 있었고, 본 논문의 최종 목적인 대학생의 생활만족도 증진에 있어서 심리적 행복감과 운동이 중요한 역할임을 검증하였다. 더불어 수많은 운동 중 하나인 필라테스의 참여는 대학생에게 신체적 및 정신적으로 유의미한 것으로 나타났다. 이에 따라 대학생에게 필라테스 참여를 적극적으로 추천하고자 하며, 더 나아가 남녀노소 모두가 능동적으로 참여할 수 있는 필라테스 프로그램을 모색하여 필라테스 운동 프로그램의 활성화를 기대하고자 한다.
This study examined whether psychological happiness was effective as a mediator between the two variables in the effect of college students' physical self-concept following Pilates participation on life satisfaction. In order to verify the research hypothesis, a total of 411 questionnaires were collected from 209 college students participating in Pilates and 202 non-participating college students in Seoul and Gyeonggi-do. The survey data collected for this study used SPSS WIN 26.0 and AMOS 26.0, and Cronbach's α for confirmatory factor analysis and reliability verification was calculated to calculate frequency and percentage to analyze the demographic characteristics of the study participants. In addition, the mean and standard deviation were performed to confirm the general characteristics of the variables, and the assumption of normal distribution was confirmed through skewness and kurtosis. In addition, independent sample t verification and ANOVA verification were conducted to examine the difference in the average of the measurement variables according to the general background of the study subject, and Scheffé verification was conducted as a follow-up verification. To find out the correlation analysis between physical self-concept, psychological happiness, and life satisfaction of college students, and the mediating role of psychological happiness, Baron and Kenny (1986) conducted simple regression analysis and multiple regression analysis, and Sobel test was conducted.
As a result of analyzing this, first, college students who participated in Pilates were higher in the difference in physical self-concept, psychological happiness, and life satisfaction between Pilates participants and non-participants. In addition, Pilates participants had a longer participation period, and the more times and time they had, the higher their physical self-concept, psychological happiness, and life satisfaction. Second, as a result of analyzing the correlation between college students' physical self-concept, psychological happiness, and life satisfaction, it was found that each variable had an effect, and physical self-concept, psychological happiness, and life satisfaction all had a positive (+) Third, as a result of verifying the mediating role of psychological happiness in the relationship between physical self-concept and life satisfaction of college students, it was found that psychological happiness has a partial mediating effect on all college students. Fourth, as a result of verifying the mediating role of psychological happiness between physical self-concept and life satisfaction according to college students participate in Pilates, both Pilates participants and non-participants played a partial mediating role.
Looking closely at this, the psychological happiness mediating effect of the Pilates participating group was higher than that of the non-participating group. In other words, it was found that the higher the physical self-concept of college students through Pilates participation, the higher the psychological happiness and the higher the satisfaction with life. Therefore, it was confirmed that psychological happiness is an important variable and partial medium in the relationship between college students' physical self-concept and life satisfaction, and that psychological happiness and exercise are important roles in enhancing college students' life satisfaction.
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