경륜선수후보생의 최대파워와 평균파워가 경주관련 체력요인에 미치는 영향
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2019
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125-125(1쪽)
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본 연구의 목적은 경륜선수후보생들의 윈게이트 최대파워의 차이가 사이클 관련 기초체력 및 등속성 근기능에 미치는 효과를 분석하는데 있다. 연구에 참여한 실험 대상자는 국민체육진흥공단 경륜훈련원에서 경륜선수 후보로 선발된 선수 200명으로 윈게이트 최대 페달링 검사를 수행하여 최고파워값이 높은 상위 그룹 (Top group of Peak power, TPP, n=35)과 하위 그룹(Bottom group of Peak power, BPP, n=35), 평균파워 값이 높은 상위 그룹(Top of Average power, TAP, n=35)과 하위 그룹(Bottom group of Average power, BAP, n=35), 총 4그룹으로 구분하였다. 모든 자료는 SPSS Ver. 20.0(SPSS Inc. Chicago, USA) 프로그램을 이용하여 통계처리를 실시하였다 그룹간의 차이를 알아보기 해서 일원변량 분산분석을 실시하였으며, 사후검증은 Tukey의 방법을 사용하였다 통계학적 유의수준은 α=.05로 설정되었다. 분석 결과 기초체력에서 스쿼트 1RM은 TPP그룹과 TAP 그룹이 각각의 하위 그룹보다 통계적으로 유의하게 높게 나타났고, 악력은 좌·우측 모두 TPP 그룹이 BPP 그룹보다, TAP 그룹이 BAP 그룹보다 통계적으로 유의하게 높았다. 또한 등속성 허리 굴곡 최대근력은 TPP 그룹이 BPP 그룹보다, 그리고 TAP 그룹이 BAP 그룹보다 통계적으로 유의하게 높았으나, TPP 그룹과 TAP 그룹 간에는 유의차이가 나타나지 않았다. 등속성 무릎 좌·우측 최대 굴근력에서는 TPP그룹과 TAP 그룹이 각각의 하위 그룹보다 통계적으로 유의하게 높게 나타났고, 무릎 최대 신근력은 좌측 최대 신근력에서만 TPP 그룹과 TAP 상위그룹이 각각의 하위 그룹보다 통계적으로 유의하게 높았다. 결론적으로 경륜 선수 후보생들의 최대 페달링 파워는 등속성 허리 및 무릎 관절의 최대근력, 스쿼트 1RM 그리고 악력과 밀접한 관련이 있고, 이러한 변인들을 발달시킬 수 있는 과학적인 훈련 프로그램이 개발되어야 할 것으로 사료된다.
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