음악감상이 청소년의 학업스트레스와 우울 감소에 미치는 영향 = The Effect of Music Listening on Academic Stress and Depression Reduction in Adolescents

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Adolescence is a period of many challenges and changes in life, and settlement of self identity during this period is important. In particular, since academic stress and depression in adolescents bring difficulty in adaptation to many areas such as interpersonal relationship and academic performance, music education is deemed absolutely necessary for physical and mental stability of adolescents.
Therefore, the purpose of this study was to conduct a music listening program and investigate its effects on reduction of negative emotional disorders in adolescents with academic stress and depression.
76 male and female adolescents attending two 7th grade classes at D Middle School located in Gwangju Metropolitan City were selected as subjects of this study. Classes were divided into a group of 39 students with a program of Classical music listening and another group of 37 students with no specific control.
The experiment was conducted during four weeks from May 1 until May 30, 2011 for 15 minutes a day and five days a week. Using morning prep times and excluding holidays, music listening was performed 16 times. An academic stress tester formed by modifying and supplementing sentences and vocabularies of the questionnaire developed by Oh, Mi Hyang and Cheon, Seong Mun (1994) to help understanding of students was used with Children's Depression Inventory (CDI) by Kovacs (1977), both before and after conductance of music listening activities. The results of performing independent sample t-test and paired samples t-test as statistical methods for data analysis to examine results by each group and differences between groups are as follows.
First, average score of academic stress in the experimental group was decreased with statistical significance after application of music listening program.
Second, average score of depression in the experimental group was decreased with statistical significance after application of music listening program.
Third, though there was no statistically significant difference in academic stress before and after the experiment between experimental and control groups, experimental group showed an average score of about 24 points higher compared to control group.
Fourth, difference in depression before and after the experiment between experimental and control groups was statistically significant, with average score of experimental group being 13 points lower than control group.
Based on the results of this study, suggestions for follow-up studies are as follows.
First, it is necessary to verify homogeneity between experimental and control groups prior to experiment. Second, a study must be conducted to examine the time during which music listening becomes most effective. Third, long-term studies and sufficient experimental time are required to trace the process through which students change. Fourth, more diverse methods of approach including different music genres such as popular music and New Age in addition to Classical music, instrument playing and singing therapy are deemed necessary. Fifth, music listening program should also be tested on high school students who arouse problematic behaviors.
It is necessary to demonstrate effectiveness of such diverse music education methods after applying them in adolescents experiencing external and internal conflicts. At the same time, music teachers must be equipped with deep rooted knowledge, education and experience and place continued efforts to build upright characters as educators and improve the quality of music education.

국문 초록 (Abstract)

청소년기는 삶의 많은 도전과 변화를 겪는 시기로 이때 자아 정체성 확립은 중요하다. 특히 청소년들의 학업스트레스와 우울증상은 대인관계, 학업수행 등 다양한 영역에서 적응을 어렵게 만들기 때문에 청소년들의 신체적․정서적 안정감을 위해서 음악교육은 반드시 필요하다.
따라서 본 연구는 학업스트레스와 우울을 가진 청소년들의 부정적인 정서 장애를 감소시키고자 음악 감상프로그램을 실시하여 그 효과를 검증하는데 목적을 두었다.
연구의 대상선정은 광주광역시에 소재한 D 중학교 1학년 2개 학급 남․여청소년들 총 76명을 대상으로 하였으며, 각 학급을 클래식 음악 감상을 실시한 실험 집단 39명과 아무런 규제도 하지 않은 통제 집단 37명으로 배치하였다.
실험은 2011년 5월 1일부터 5월 30일까지 4주 동안 주 5회 15분씩 오전 자율학습 시간을 이용하여 전체 조회, 연휴를 제외한 총 16회 동안 음악 감상을 실시하였으며, 오미향과 천성문(1994)이 제작한 검사지를 본 연구자가 학생들의 이해를 돕기 위해 문장의 뜻이나 낱말을 수정, 보완하여 사용한 학업스트레스 검사지와 Kovacs(1977)의 아동용 우울 척도(CDI)를 사용하여 음악 감상활동 전과 후에 사용하였다. 자료 분석을 위한 통계방법으로 각각의 집단과 집단 간의 차이를 알아보고자 독립 표본t-test와 대응 표본 t-test를 실시한 결과는 다음과 같다.
첫째, 실험 집단의 음악 감상 프로그램 적용 전과 후의 검사 결과 청소년들의 학업 스트레스 평균점수가 낮아짐으로써 통계적으로 유의미한 것으로 나타났다.
둘째, 실험 집단의 음악 감상 치료 프로그램 적용 전과 후의 검사 결과 청소년들의 우울 평균점수가 낮아짐으로써 통계적으로 유의미한 것으로 나타났다.
셋째, 실험 집단과 통제 집단 간의 학업스트레스감소에 대한 사전·사후 척도 검사결과 통계적으로 유의미한 차이는 보이지 않았지만 평균의 차이는 실험집단이 통제집단보다 24점정도 좋아졌음을 알 수가 있다.
넷째, 실험 집단과 통제 집단 간의 우울감소에 대한 사전·사후 척도 검사결과 실험집단의 우울 점수가 통제 집단에 비해 13점 정도 낮아짐으로써 통계적으로 유의미한 차이를 보였다.
본 연구 결과를 바탕으로 후속 연구를 위한 제언은 다음과 같다.
첫째, 실험․통제집단과의 실험 전 동질성에 대한 검증이 필요하다. 둘째, 음악 감상의 효과가 가장 잘 나타나는 시간대에 대한 연구도 필요하다. 셋째, 장기적인 연구와 실험 시간을 충분히 갖고 학생들의 변화하는 과정들을 기록하는 것이 필요하다. 넷째, 클래식음악뿐 아니라 대중음악이나 뉴에이지 음악 등의 다양한 장르의 음악과 악기연주, 노래심리치료 등 다양한 접근방법이 필요하다. 다섯째, 중학교 1학년뿐 아니라 고등학생들을 대상으로 하여 그 외 문제 행동을 유발하는 학생들을 대상으로 음악 감상프로그램을 실시해볼 필요가 있다.
이러한 다양한 음악교육 방법들을 외적․내적 갈등을 겪고 있는 청소년들에게 적용하여 그 효과성을 검증할 필요가 있으며, 음악 교사는 음악 교육에 대한 깊은 지식, 경험들로 수업 능력을 갖추고 교사로서의 인성을 갖추도록 계속 노력하는 자세와 음악교육의 질을 향상시키는 심도 깊은 지도가 선행되어야 한다.

목차 (Table of Contents)

• ABSTRACT
• 제1장 서론 1
• 제1절 연구의 필요성 및 목적 1
• 제2절 연구 범위 및 방법 2
• 제3절 연구문제 및 제한점 3
• 제4절 선행 연구 4
• 제2장 본론 5
• 제1절 이론적 배경 5
• 1. 학업스트레스와 우울 5
• 1) 학업스트레스와 우울의 개념 5
• 2) 청소년기의 학업스트레스와 우울 6
• 2. 음악 감상 8
• 1) 음악 감상의 개념 8
• 2) 청소년과 음악 감상 10
• 3) 음악 감상과 학업스트레스와 우울 11
• 제2절 음악 감상이 청소년의 학업스트레스와 우울 감소에미치는 영향 13
• 1. 연구 설계 13
• 1) 연구 대상 13
• 2) 연구 기간과 장소 14
• 3) 연구 설계 및 절차 14
• 2. 측정 도구 15
• 1) 학업 스트레스 척도 15
• 2) 우울 척도 16
• 3. 프로그램 구성 17
• 1) 프로그램 목적 17
• 2) 프로그램 목표 17
• 3) 음악 감상 프로그램 구성 18
• 4) 음악 감상 진행 형태 20
• 4. 자료 분석 방법 20
• 1) 학업스트레스에 대한 빈도분석 20
• 2) 우울에 대한 빈도분석 22
• 3) 음악 감상이 청소년의 학업스트레스에 미치는 결과 23
• 4) 음악 감상이 청소년의 우울에 미치는 결과 28
• 제3장 결론 및 제언 33
• 참고문헌 37
• 국문초록 40
• 부 록 42