고령노인 태권도 수련프로그램이 자아존중감 및 우울에 미치는 효과 = The Effects of Taekwondo Training Program on Self-esteem and Depression of The Elder
저자
발행사항
천안 : 호서대학교 일반대학원, 2014
학위논문사항
학위논문(박사)-- 호서대학교 일반대학원 : 인재개발학과 사회복지전공 2014. 8
발행연도
2014
작성언어
한국어
주제어
발행국(도시)
충청남도
형태사항
vii, 146 p. ; 26 cm
일반주기명
지도교수: 김형수
소장기관
이 연구의 목적은 고령노인 태권도 수련이 자아존중감 및 우울에 어떤 영향을 미치는 가를 규명하는데 있으며, 이러한 연구결과를 토대로 노인문제를 보다 효과적으로 접근함은 물론, 노인의 삶의 질 개선을 위한 향후 정책제언을 하는 것을 목적으로 하였다.
위와 같은 목적을 달성하기 위하여 충남의 C지역 2곳의 양로시설을 실험군 한곳과 비실험군 한곳을 선택하여 실험군 14명, 비실험군 14명을 대상으로 연구를 실시하였다. 연구기간은 2013년 5월 23일부터 동년 8월 8일까지 12주간 태권도를 수련하도록 하였고, 태권도 수련에 따른 자아존중감 및 우울에 미치는 효과를 검증하기 위하여 실험집단과 비 실험집단 모두 사전, 사후, 추후의 동일한 시점에 설문조사를 각각 실시하였으며, 사전조사는 수련프로그램 실시 이전, 사후조사는 수련프로그램 종료 이후에 실시하였고, 추후조사는 1개월 후에 실시하였다.
실험결과 실험군에서는 자아존중감의 값이 사후조사에서 높게 나타났으며 추후조사에서도 사후조사보다는 낮은 값을 나타내었으나 사전조사보다는 높게 나타나 태권도 수련의 효과에 따른 결과로 볼 수 있다. 우울 또한 사전조사보다 사후조사에서 우울의 값이 낮아진 것으로 나타났고, 추후조사에서도 사후조사보다는 다소 높은 우울의 값을 나타냈지만 사전조사보다는 낮은 우울의 값을 나타내어 태권도 수련효과에 따른 결과로 볼 수 있다.
실험군과 비실험군의 변인 간 사전조사에서 두 집단 간 자아존중감 및 우울의 값의 차이가 없는 것으로 나타났다. 사후조사에서 두 집단 간 자아존중감 및 우울의 값의 차이를 검정한 결과 두 집단 간 차이가 있는 것으로 나타났는데, 이것은 실험군의 태권도 수련에 따른 자아존중감 및 우울의 변인 간 효과의 차이임을 알 수 있다. 추후조사에서 두 집단 간 자아존중감 및 우울의 값의 차이를 검정한 결과 값의 차이가 있는 것으로 나타났는데, 이것은 실험군의 태권도 수련프로그램 처치를 종료했음에도 나타난 결과로, 그동안 실험군의 태권도 수련프로그램 처치에 따른 효과가 지속적으로 잔류되어 나타난 결과로 볼 수 있다. 따라서 본 연구의 실험군과 비실험군의 자아존중감 및 우울에 대한 차이는 태권도 수련프로그램 실시에 따른 효과의 차이임을 알 수 있다.
비실험군은 자아존중감의 값이 사전보다 사후에 낮아지는 부적결과가 나타났으며, 추후조사에는 값의 변화가 나타나지 않았다. 우울의 시기별 조사결과는 사전조사, 사후조사, 추후조사에서 유의미한 값의 차이를 보이지 않았다. 이 연구를 통하여 나타난 결과는 태권도 수련이 고령노인들에게 자아존중감을 높이고 우울을 낮추는 유익한 운동프로그램이라는 것을 입증한 의미 있는 연구로서, 초 고령화 사회로 진입하는 우리나라에서 노인들의 정신건강 증진을 위한 정책으로 정착될 수 있도록 지원할 필요성이 있다고 본다.
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