표현중심 문학치료 프로그램 개발 및 효과 검증 : 사관후보생을 대상으로 = The Development and Effects of Literatherapy program for Officer Candidates
The purpose of this study is to develop literatherapy program to decrease the depression of officer candidates, and to examine the effectiveness of the program. This research was carried out in three studies. The first stage included the selection of contents and activities of the program. The second stage was to develop the literathrapy program to decrease the depression of officer candidates. The research of third stage has verified the effectiveness of the program.
In the first stage of research, it examined the variables that had effects on the depression of officer candidates. The subjects were 471 officer candidates who were participating in the basic military training. They were surveyed by questionnaire. The instruments used in the study were the depression scale, the stress scale, the self-esteem scale and the questionnaire of demographic variables. The data were analyzed using descriptive statistics, ANOVA, Scheffe, Pearson correlation, multiple regression analysis and path-analysis.
The findings of the first stage are as follows: 1) the officer candidates showed different depression according to the subjective level of health, the satisfaction of academic achievement, and the number of close friends. 2) the predictors of the depression of officer candidates were stress and self-esteem. 3) The correlation coefficients of the study variables were significant. 4) The relation between stress and depression varied according to the level of self-esteem; thus, self-esteem acted as a moderating variable. 5) Stress had direct predictabilities on depression and it also had indirect predictabilities on depression mediated by self-esteem. That is, stress lowered self-esteem, which led to the higher level of depression. In this study, it was shown that self-esteem acts both as a moderating and mediating variable between stress and depression.
In the second stage of research, the literatherapy program to decrease the depression of officer candidates was developed. The program was composed of 10 sessions(80 minutes per session). The objective of this program was to decrease the depression, to decrease the stress, and to improve the self-esteem of officer candidates .
The literatherapy techniques used in this program were self-experiential writings, movement and performance, meditation and warm-up, and feedbacking and sharing of positive emotions.
The third stage of research was to examine the effectiveness of the literatherapy program developed by the researcher. Thirty officer candidates ranged in age from 22 to 29. The program was implemented once a week for 80 minutes per each session for 10 weeks.
The findings of the third stage are as follows: 1) the literatherapy program decreased the depression. The effect of the program was maintained in 4 weeks after the program. 2) the effect of the literatherapy program in decreasing the stress did not significant. 3) the literatherapy program improved the self-esteem. The effect of the program was maintained in 4 weeks after the program.
In conclusion, this study showed that the literatherapy program was effective to decrease the depression and to improve self-esteem of the officer candidates. Based on these results, theoretical and practical implications as well as suggestions for future research in this area were discussed.
본 연구의 목적은 표현중심 문학치료 프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하는 것이다.
연구의 첫째 단계에서는 프로그램 개발을 기초연구로 대상의 특성과 변수와의 관계를 살펴보았는데, 연구의 대상은 ㄱ시 ㄴ부대에서 기본군사훈련에 참가하고 있는 사관후보생 471명이었다. 첫째 연구의 결과는 다음과 같다.
첫째, 사관후보생의 사회인구학적 변수 중 주관적 건강상태가 '건강하지 않다'라고 답한 참여자가 '매우 건강하다'라고 답한 참여자보다 우울이 높은 것으로 나타났고, '건강하다'라고 답한 참여자도 '매우 건강하다'라고 답한 참여자보다 우울이 높은 것으로 나타났다. 학업성적만족도가 '불만'이라고 응답한 참여자가 '보통', '만족'이라고 응답한 참여자보다 우울이 높은 것으로 나타났으며, '보통'이라고 응답한 참여자도 '만족'이라고 응답한 참여자보다 우울이 높은 것으로 나타났다. 친한 친구수가 '3명 이하'라고 응답한 참여자가 '10명 이상'이라고 답한 참여자보다 우울이 더 높은 것으로 나타났다.
둘째, 사관후보생의 스트레스, 우울, 자기존중감의 관계에서 스트레스가 높을수록 자기존중감을 낮은 것으로 나타났고, 스트레스가 높을수록 우울도 심한 것으로 나타났다. 그리고 자기존중감이 높을수록 우울이 낮은 것으로 나타났다.
셋째, 스트레스와 자기존중감 변수의 우울에 대한 예언력을 살펴보기 위하여 중다회귀분석을 실시한 결과, 스트레스의 우울에 대한 회귀식이 유의미한 것으로 나타났으며, 자기존중감의 우울에 대한 회귀식도 유의미한 것으로 나타났다.
넷째, 경로분석을 통해 스트레스와 우울 간의 관계에서 자기존중감의 조절효과를 검증하기 위해, 스트레스, 자존감, 스트레스X자존감을 단계별로 투입하여 위계적 회귀분석을 실시한 결과, 1단계와 2단계에서 스트레스와 자기존중감이 각각 우울을 예언하는 것으로 나타났다. 3단계에서는 앞단계를 전제로 스트레스와 자기존중감의 상호작용적 예언도 나타났으며, 스트레스와 우울간에 자기존중감이 조절효과를 나타내었다.
다섯째, 사관후보생의 스트레스와 우울 간에 자기존중감이 매개역할을 하는지 검증하기 위하여 2개의 구조모형을 설정하였다. 연구모형에서는 자기존중감을 부분 매개 변수로 설정하였고, 경쟁모형에서는 완전 매개변수로 설정하였다. 그 결과연구모형이 경쟁모형보다 모든 적합도 지수 평가에서 상대적으로 더 양호한 것으로 나타나 연구모형이 경쟁모형보다 더 적절한 모형으로 평가되었다. 스트레스가 직접적으로 우울을 에언하는 것과 동시에 자기존중감의 매개적 효과를 통해 우울을 예언할 때 스트레스가 우울을 더 잘 예언하는 것으로 확인되었다.
둘째 연구에서는 사관후보생의 우울 감소를 위한 치료 프로그램을 개발하였다.
사관후보생의 우울감소를 위한 표현중심 문학치료 프로그램은 총 10회기로 회기당 80분으로 구성하였다. 표현중심 문학치료 프로그램은 사관후보생의 스트레스를 감소시키고 그들의 자기존중감을 증진시키며 사관후보생들의 우울을 감소시키는 데에 그 목적을 둔다. 프로그램의 목적과 목표를 달성하기 위해 프로그램의 구성단계를 도입단계, 실행단계, 통합단계, 새방향 설정단계로 구성하였다. 자기체험적 글쓰기, 동작과 연행하기, 명상하기와 참여준비활동, 그리고 긍정적 정서 되돌려주기와 서로 나누기 활동을 기법으로 선정하였다.
셋째 연구에서는 사관후보생의 우울 감소, 자기존중감 증가에 대한 표현중심 문학치료 프로그램의 효과를 검증하였다. 연구의 대상은 ㄱ시 ㄴ부대에서 기본군사훈련에 참가하고 있는 사관후보생 가운데 프로그램에의 참여의사를 밝힌 30명이었다. 프로그램실시집단과 통제집단에 각각 15명씩 무선배치하였고, 프로그램실시집단은 총 10주에 걸쳐 주 1회, 회기당 80분의 표현중심 문학치료 프로그램을 실시하였다. 통제집단에게는 아무런 처치도 가하지 않았다. 프로그램의 효과를 분석하기 위해 사전, 사후, 추후 3번에 걸쳐 측정을 실시하여 사회과학통계꾸러미를 변화량에 대해 분산분석을 실시하였다. 셋째 연구의 결과는 다음과 같다.
첫째, 표현중심 문학치료 프로그램이 사관후보생의 우울을 감소시켰으며, 이 감소효과는 4주후에도 지속되는 것으로 나타났다. 둘째, 표현중심 문학치료 프로그램이 사관후보생의 스트레스 감소에 미치는 효과를 검증한 결과, 사관후보생의 스트레스도 감소시킬 것이라는 가설은 기각되었다. 셋째, 표현중심 문학치료 프로그램이 사관후보생의 자기존중감 증가에 미치는 효과를 검증한 결과, 사관후보생의 자기존중감을 증가시켰으며, 이 감소효과는 4주후에도 지속되는 것으로 나타났다.
결론적으로, 본 연구자가 개발한 표현중심 문학치료 프로그램은 사관후보생의 우울 감소뿐만 아니라 자기존중감 증진에도 크게 기여한다는 점을 보여주었다. 즉 본 프로그램이 사관후보생의 심리적 안정과 정신건강 증진을 위해 활용될 수 있는 적합한 프로그램이라는 것을 시사한다.
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