投砲丸의 專門體力 發達에 對한 短期 合宿 訓練의 效果 = The effect of the short-term camp training for the development of special fitness of shot put players
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발행연도
1989
작성언어
Korean
KDC
692.000
자료형태
학술저널
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221-240(20쪽)
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The purpose of this research is to make a conducive role to selection new elite athletes and providing basis data for their scientific training through analyzing the effect of the shortterm camp training for the shot put players along with the development stage of special physique and physical fitness. The number of subject players were approximately 11(5 male, 6 female per 1 year) persons and the training was done twice a year from 1984 to 1988. And the period of every training lasted 20 days. The result of this research is as follows.
1. Physique
a) In height factor, the average height was 182.5±2.18cm for male and 167.8±3.39cm for female. In case of world's best athletes, it was 192.5±5.10cm for male and 179.8±4.47cm for female.
b) In body weight factor, the average rate of male athletes was increased annually while there was only a small change in women.
c) In stretch of arms factor, it was average 186.7±4.68cm for male and 169.6±5.21cm for female. It indicates that development aspect is in direct ratio to height.
d) In calf girth factor, it was average 46.3±1.85cm for male and 44.2±2.62cm for female. This indicates a big increase rate for male, yet small increase rate for female.
2. Physical fitness
a) In abdominal strength factor, male athlethes showed a incessant, yet no significance difference (Pre and post training result is as follow¾Pre¾32.43±9.71sec, post¾34.39±10.58sec). On the contrary, female athletes showed a significant increase rate from 22.24±9.4sec to 28.66±13.87sec.(P<0.001)
b) In dead lift factor, both men and women showed a significant increase rate from 191.4±19.39Kg to 197.8±19.12Kg (P<0.05) and 116.9±21.89Kg to 121.8<18.32Kg (P<0.05) respectively.
c) In squat factor, annually man showed a significant increase from 183.3±20.65Kg to 190.0±23.68Kg while woman didn't show a significance difference, yet an increase from 113.6±10.26Kg to 117.6±14.02Kg.
d) In standing broad jump factor, both man and woman didn't show a significance difference. The result was changed from 280.8±11.81cm to 281.9±10.93cm for man and from 225.9±13.40cm to 226.5±9.24cm for woman. The annual decrease rate of the record seems to be caused by the body weight.
e) In standing triple jump factor. it was changed from 811.8±32.76cm to 811.2±26.84cm for man and from 655.8±27.55cm to 658.1±27.22cm for woman.
f) In lying start 30m run, both man and woman didn't show a significance difference between pre and post training. It was changed from 5.44±0.19 to 5.52±0.21 sec for man and from 6.14±0.30sec to 6.13±0.27sec for woman.
g) In 8-type boomerang run factor, both man and woman didn't show a significance difference except 1984 (P<0.01). The record was changed from 21.96±1.81sec to 21.83±1.43sec for man and from 23.92±2.13sec to 23.16±1.71sec for woman.
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