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폭식 경향이 있는 젊은 여자 성인들에 대한 자기자비 함양 프로그램의 효과
저자
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학술지명
권호사항
발행연도
2020
작성언어
Korean
주제어
KDC
513.891
등재정보
KCI등재
자료형태
학술저널
수록면
1-26(26쪽)
KCI 피인용횟수
0
제공처
본 연구는 외상성 장애의 치유단계와 자기자비를 기반으로 한 자기자비 함양 프로그램(노상선, 조용래, 2015) 이 폭식 경향이 있는 젊은 여자 성인들의 폭식행동 및 관련 문제들을 개선하는 데 효과적인지 검증하기 위 해 수행되었다. 신경성 폭식증 척도를 토대로 폭식 경향이 있는 것으로 여겨지는 20대 여성 중 연구 참여에 동의한 29명은 6회기(주 2회, 1회당 약 1시간)로 구성된 자기자비 함양 프로그램 집단과 무처치 통제 집단에 배정되었다. 기존의 자기자비 함양 프로그램을 연구 목적에 맞게 약간 수정하여, 자기자비와 폭식에 대한 교 육, 외상성 장애의 치유단계 및 마음챙김 명상 실습으로 구성하였다. 두 집단의 참가자들에게 사전, 사후, 그 리고 종결 2주 후에 자기자비, 폭식행동, 전반적인 심리적 고통, 우울, 불안 및 스트레스증상, 정서조절곤란, 심리적 안녕감 및 정서적 섭식을 측정하는 척도들을 실시하였다. 분석 결과, 자기자비 함양 프로그램 집단의 자기자비, 폭식행동, 우울증상, 정서조절곤란, 정서적 섭식 수준이 무처치 통제 집단에 비해 유의하게 개선되 었고, 자기자비 함양 프로그램 집단에서 사전보다 사후에 심리적 안녕감이 유의하게 상승하였다. 반면 전반 적인 심리적 고통, 불안 및 스트레스증상 수준에서는 측정 시기에 따른 두 집단 간 차이가 유의하지 않았다. 결론적으로, 이러한 결과들은 외상 기억을 다루고 자기자비를 함양하는 개입이 폭식 경향이 있는 젊은 여성 에게 있어 폭식행동을 포함한 여러 심리적 문제를 개선하는 데 효과적임을 시사한다.
더보기This study aimed to examine the effectiveness of the self-compassion cultivation program based on healing stage of traumatic disorder and cultivation of self-compassion on improving binge eating behavior and related problems in young women with a tendency to binge eating. Among the women in their 20s creened by bulimia test, 29 participants were allocated into the self-compassion cultivation program group consisted of six sessions(twice a week, about one hour per session) or the untreated control group. Revising the existing self-compassion cultivation program, this study constructed a program with education for self-compassion and binge eating, healing stage of traumatic disorder, and mindfulness meditation practice. All participants rated their level of self-compassion, binge eating, general psychological distress, depression, anxiety, stress symptoms, emotional dysregulation, psychological well-being and emotional eating on self-rating scales at pre-program, post-program and at the 2-week follow-up. The level of self-compassion, binge eating behavior, depressive symptoms, and emotional eating were significantly improved in the self-compassion cultivation program group compared to the control group. Also participants in self-compassion cultivation program group also showed an improvement in psychological well-being at post-program and 2-week follow-up as compared with pre-program.. However, there were no significant differences in the level of the general psychological distress, anxiety, and stress symptoms between the two groups over different time periods. These results suggest that dealing with traumatic memory and cultivating self-compassion can be promising interventions for improving binge eating and psychological problems in young women with a tendency to binge eating behavior.
더보기분석정보
연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
---|---|---|---|
2022 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2019-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (계속평가) | KCI등재 |
2016-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (계속평가) | KCI등재 |
2012-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (등재후보2차) | KCI등재 |
2011-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 PASS (등재후보1차) | KCI후보 |
2010-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 FAIL (등재후보1차) | KCI후보 |
2008-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
기준연도 | WOS-KCI 통합IF(2년) | KCIF(2년) | KCIF(3년) |
---|---|---|---|
2016 | 1.71 | 1.71 | 1.6 |
KCIF(4년) | KCIF(5년) | 중심성지수(3년) | 즉시성지수 |
1.85 | 1.81 | 2.936 | 0.26 |
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