마음챙김명상 프로그램이 알코올의존자의 단주 자기 효능감 및 정신건강에 미치는 효과 = The Effects of the Meditation Program Known as MBSR-K on the Alcohol Abstinence Self-Efficacy and Mental Health of Alcohol Dependence
저자
발행사항
부천 : 가톨릭대학교 사회복지대학원, 2014
학위논문사항
학위논문(석사)-- 가톨릭대학교 사회복지대학원 : 사회복지학과 2014. 8
발행연도
2014
작성언어
한국어
주제어
발행국(도시)
경기도
형태사항
viii, 96 p. ; 26 cm
일반주기명
지도교수: 이용표
소장기관
본 논문은 마음챙김명상 프로그램이 알코올의존자의 단주자기효능감 및 정신건강에 미치는 효과성을 규명하기 위한 연구이다. 알코올의존자의 치료에서의 회복은 평생관리에 초점을 두고 신체적, 심리·사회적, 정신적, 영적인 손상으로부터 회복하도록 내면적, 인지적인 변화를 유도하여야 한다. 이를 위해 다양한 신체증상, 불안 및 우울, 물질남용 및 스트레스의 감소에 대한 효과가 보고된 의료명상의 대표적인 형태 ‘마음챙김 명상을 기반으로 하는 스트레스 완화(Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR)’라는 한국형 마음챙김명상 프로그램을 재구성하였다.
알코올의존 재발에 영향을 미치는 요인 중 정신건강의 대표적인 하위유형인 우울과 불안, 인지적 요인인 단주에 대한 자기효능감에 마음챙김명상 프로그램이 어느 정도 영향을 미치는지 확인하기 위해 본 연구에서 상정한 연구문제는 다음과 같다.
첫째, ‘마음챙김 명상프로그램’이 알코올의존 환자의 단주자기효능감에 미치는 효과는 어떠한가?
둘째, ‘마음챙김 명상프로그램’이 알코올의존 환자의 정신건강에 미치는 효과는 어떠한가?
위의 연구문제를 검증하기 위해 선행연구 검토, 효과성 검증을 위한 양적인 연구방법을 활용하였다. 경기도에 소재한 2개의 정신의료기관에서 입원치료 중인 알코올의존자를 대상으로 실험집단과 통제집단을 운영하여 상호 비교하였고, 자료분석방법은 SPSS Version 20.0를 활용하여 t-test와 Mann-Whitney U를 수행하였다.
연구결과를 요약하면 다음과 같다.
1. 실험집단과 통제집단간의 일반적 특성, 알코올의존 관련 특성 및 사전검사 종속변수가 통계적으로 유의미한 차이가 없어 두 집단은 동질한 것으로 나타났다.
2. 마음챙김명상 프로그램이 단주자기효능감 향상에 미치는 효과에 관한 분석결과, 실험집단은 통제집단 보다 단주자기효능감 척도의 점수가 향상됨을 보였고, 통계적으로 유의미한 결과를 나타냈다. 이는 마음챙김명상 프로그램이 참여자의 단주자기효능감을 향상시키는데 긍정적인 영향을 미침을 의미한다.
3. 마음챙김명상 프로그램이 정신건강의 하위유형 중 우울감에 미치는 효과에 관한 분석결과, 실험집단은 통제집단 보다 우울척도의 점수에서 감소를 보였고 통계적으로 유의미한 결과를 나타냈다.
4. 마음챙김명상 프로그램이 정신건강의 하위유형 중 불안감에 미치는 효과에 관한 분석결과, 실험집단은 통제집단 보다 불안척도의 점수에서 감소를 보였고 통계적으로 유의미한 결과를 나타냈다.
This research paper provides analysis on proves the effects of the meditation program, MBSR-K (Mindfulness-Based Stress Reduction-Korean), on Abstinence Self-Efficacy and mental health of a person with alcoholic dependence.
Treatments, which focus for eternity, for people with alcoholic dependence should induce a change in internal personalities, and cognitions in order to recover from physical, psychological, social, mental, and spiritual damages. For this reason, meditation program, MBSR-K, which already has been proved the effects of reducing variety of somatic symptoms, depression, anxiety, substance abuse and stress is revised modified into the Korean version.
To verify the effectiveness on Abstinence Self-Efficacy and mental health of a person with alcoholic dependence by MBSR-K, patients from two mental hospitals located in Kyunggi-do are participated for a study, and analyzed by SPSS Version 20.0, T-test, and Mann-Whitney.
The results are summarized as follows:
1. No difference between the experimental group and control group in terms of characteristics in general, alcohol dependency, and dependent variables verified by statistical tests.
2. Improving Abstinence Self-Efficacy for the experimental group comparing to the control group, with a statistically significant result.
3. Reducing depressions for the experimental group comparing to the control group, with a statistically significant result.
4. Decreasing anxiety for the experimental group comparing to the control group, with a statistically significant result.
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