자기결정성동기, 스트레스대처가 대학생활적응에 미치는 영향 = The Impact of Self-Determined Motivation and Stress Coping on Adaptation to College Life

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 대학생의 자기결정성동기와 스트레스대처가 대학생활적응에 미치는 영향을 파악하는 데 목적이 있다. 이를 위하여 C지역에 위치한 대학에 재학 중인 학생 249명을 대상으로 2025년 4월에 자료를 수집하였으며, SPSS 23.0을 활용하여 상관분석과 회귀분석을 실시하였다. 연구 결과, 자율성, 유능성, 관계성, 문제중심대처, 사회적지지, 소망적사고는 대학생활적응과 정적인 상관관계를 나타냈으며, 정서중심대처는 부적인 상관관계를 보였다. 회귀분석 결과, 자기결정성동기인 자율성, 유능성, 관계성이 높고 스트레스대처 중 정서중심대처 수준이 낮을수록 대학생활적응이 유의하게 높아지는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 대학생의 심리 내적동기를 강화하고 보다 건설적인 스트레스대처 전략을 촉진하는 것이 대학생활적응에 효과적임을 시사한다. 본 연구결과를 통하여 자기결정성동기를 증진시키는 체계적 교육 및 상담 프로그램의 필요성을 제안하며, 대학생활적응력 강화를 위한 자기 주도적 학습과 통합적 지원체계 마련의 중요성을 함께 제언하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aimed to examine the effects of self-determined motivation and stress coping on adaptation to college life. Data were collected in April 2025 from 249 students enrolled in a university located in region C. Using SPSS 23.0, correlation and regression analyses were conducted to investigate the relationships among self-determined motivation, stress coping, and adaptation to college life. The findings revealed that autonomy, competence, relatedness, problem-focused coping, social support, and wishful thinking were positively correlated with adaptation to college life, while emotion-focused coping was negatively correlated. Furthermore, the regression analysis indicated that higher levels of autonomy, competence, and relatedness, combined with lower reliance on emotion-focused coping, significantly predicted better adaptation to college life. These results underscore the importance of enhancing internal psychological motivation and encouraging more constructive stress coping strategies. Based on these findings, the study suggests the implementation of systematic educational and counseling programs aimed at strengthening students’ autonomy, competence, and relatedness. Additionally, universities should develop integrated support systems that not only improve students’ stress coping skills but also foster self-directed learning and positive interpersonal relationships. This study provides empirical evidence supporting the psychological and behavioral factors critical to successful college adjustment and offers practical implications for student support services in higher education.