미래지향시간관과 외상후성장의 관계: 자기자비로 조절된 인지적 유연성의 매개효과 = The Relationship Between Future Time Perspective and Post-traumatic Growth: Mediating Effect of Cognitive Flexibility Moderated by Self-compassion

국문 초록 (Abstract)

미래지향시간관과 외상후성장의 관계:자기자비로 조절된 인지적 유연성의 매개효과

김 선 미

연구 목적: 미래지향시간관이 외상후성장에 미치는 효과는 잘 알려져 있지만, 어떠한 심리적 과정을 거치는지에 대해서는 알려져 있지 않다. 따라서 본 연구에서는 미래지향시간관과 외상후성장의 관계를 인지적 유연성이 매개하는지 살펴보고, 자기자비가 이러한 매개효과를 조절하는지를 검증하고자 하였다.
연구 방법: 전국에 거주하는 18세 이상 성인 253명을 대상으로 온라인 설문을 실시하여 조절된 매개효과에 대한 검증을 실시하였다.
연구 내용: 첫째, 미래지향시간관과 외상후성장의 관계에서 인지적 유연성의 매개효과가 유의하였다. 둘째, 인지적 유연성과 외상후성장의 관계를 자기자비가 조절하였다. 셋째, 미래지향시간관과 외상후성장의 관계에 대한 인지적 유연성의 매개효과가 자기자비에 의해 조절되는 것으로 나타났다.
결론 및 제언: 본 연구의 결과는 개인이 미래지향적 태도를 유지하면서 인지적 유연성을 발휘하고 자기자비를 실천할 때, 외상사건을 성장의 기회로 전환할 수 있음을 시사한다. 이러한 결과를 바탕으로 상담 및 치료 현장에서 미래지향시간관 문제로 인해 외상후성장 저하를 호소하는 내담자에게 인지적 유연성 및 자기자비를 포함한 심리적 개입을 통합적으로 실시할 필요성을 제시한 데에 본 연구의 의의가 있다.


핵심어: 미래지향시간관, 인지적 유연성, 자기자비, 외상후성장, 조절된 매개효과

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The Relationship Between Future Time Perspective and Post-traumatic Growth: Mediating Effect of Cognitive Flexibility Moderated by Self-compassion

DOI http://dx.doi.org/10.62783/SHSS.7.5.14



Sunmi Kim*

Abstract: While the effect of future time perspective on post-traumatic growth is well-known, the psychological processes involved are not well understood. Therefore, this study aimed to examine whether cognitive flexibility mediates the relationship between future time perspective and post-traumatic growth, and whether self-compassion moderates this mediation effect. An online survey was conducted with 253 adults aged 18 and over residing throughout the country to test the moderated mediation effect. First, the mediating effect of cognitive flexibility in the relationship between future time perspective and post-traumatic growth was significant. Second, self-compassion moderated the relationship between cognitive flexibility and post-traumatic growth. Third, the mediating effect of cognitive flexibility on the relationship between future time perspective and post-traumatic growth was moderated by self-compassion. The results of this study suggest that individuals can transform traumatic events into opportunities for growth by maintaining a future-oriented attitude while exercising cognitive flexibility and practicing self-compassion. Based on these findings, the significance of this study lies in proposing the need to integratively implement psychological interventions that include cognitive flexibility and self-compassion for clients in counseling and therapeutic settings who report diminished post-traumatic growth due to issues with their future time perspective.


Key Words: Future Time Perspective, Cognitive Flexibility, Self-compassion, Post- traumatic Growth, Moderated Mediation Effect













□ 접수일: 2025년 9월 12일, 수정일: 2025년 10월 12일, 게재확정일: 2025년 10월 30일＊ 새봄아동청소년가족상담연구소 소장(Director, Saebom Child, Adolescent & Family Counseling Research Institute, Email: [e-mail])