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필라테스 운동 참여가 대학생의 근력, 고유수용성 감각 및 균형에 미치는 영향 = Effects of Participation in Pilates on Muscular Strength, Proprioception, and Balance of University Students Group
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학술지명
권호사항
발행연도
2011
작성언어
-주제어
KDC
600
등재정보
KCI등재
자료형태
학술저널
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수록면
235-242(8쪽)
KCI 피인용횟수
8
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이 연구의 목적은 12주간 필라테스 운동 참여가 대학생들의 근력, 고유수용성 감각 및 균형에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 이러한 연구의 목적을 달성하기 위해 서울 소재 S대학에 재학하고 있는 대학생을 대상으로 인위표집으로 선정하였으며, 총 13명의 자료가 실제 분석에 사용되었다. 대상자는 주 2회, 회당 80분 동안 필라테스 운동에 참여하였고, 훈련 전·후 복부근력과 고유수용성감각 및 정적균형 능력을 측정하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 첫째, 근력의 변화는 유의하게 향상되지 않았다. 둘째, 고유수용성 감각에서 오차각도의 변화는 61.0%가 감소하여 고유수용성 감각이 유의하게 향상된 것으로 나타났다. 셋째, 균형 능력의 변화에서도 눈 감은 상태 동요거리가 70.1%가 감소하였고, 눈 뜬 상태에서 동요거리가 59.9%가 감소하였으며, 한 발 서기에서 동요거리가 33.7%가 감소하여 균형 능력이 유의하게 향상된 것으로 나타났다.
더보기The purpose of this study was to investigate that pilates exercise treatment for 12 weeks had some effect on muscular strength, proprioception, and balance of university students. For that purpose, a survey was taken among S university in Seoul through convenience sampling. Total 13 participants were collected and treated. Subjects received pilates exercise treatment during 80 minutes, with 2 session per week and measured on the abdominal muscle strenthnening, proprioception, and static balance in pre and post test. First, on muscular strength, participants showed a non-significant improvement in muscular strength. Second, on proprioception, participants got an exercise effect of 61.0% down of the angular error and showed a significant improvement in proprioception. Third, on balance, participants got an exercise effect of 70.1% down in the total sway path of the eyes closed, an exercise effect of 59.9% down in the total sway path of the eye opened, and an exercise effect of 33.7% down in the total sway path of one leg standing. Participants showed a significant improvement in all evaluating position on balance.
더보기분석정보
연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
---|---|---|---|
2022 | 평가예정 | 계속평가 신청대상 (등재유지) | |
2017-01-01 | 평가 | 우수등재학술지 선정 (계속평가) | |
2013-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2010-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2008-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2006-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2003-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (등재후보2차) | KCI등재 |
2002-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 PASS (등재후보1차) | KCI후보 |
2001-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
기준연도 | WOS-KCI 통합IF(2년) | KCIF(2년) | KCIF(3년) |
---|---|---|---|
2016 | 1.34 | 1.34 | 1.4 |
KCIF(4년) | KCIF(5년) | 중심성지수(3년) | 즉시성지수 |
1.44 | 1.45 | 1.24 | 0.33 |
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