무용수의 무대불안과 점진이완훈련의 효과에 관한 연구 = The Study on Dancer's Stage Anxiety and Effects of Progressive Relaxation Training
저자
조윤라 (충남대학교)
발행기관
학술지명
한국초등무용학회지(Journal of korean elementary school dance education society)
권호사항
발행연도
1999
작성언어
Korean
KDC
685.000
자료형태
학술저널
수록면
57-73(17쪽)
제공처
소장기관
This study was conducted to compare and analyze the effects of progressive relaxation training on dance stage anxiety. For detail, the purposes of this study were to examine the differences of state-trait anxiety and competitive state anxiety according to the subjects dance career. And to investigate the effects of relaxation methods such as progressive relaxation and self regulation on the changes of anxieties and pulse rate (Beat Per Minute).
Total of 79 art high school students who majored in ballet participated in the pre-test.
The sample was comprised into 20 high career, and 20 low career. Both group responded to State-Trait Anxiety Inventory(STAI), Competitive state Anxiety Inventory(CSAI), and pulse rate was measured at practice time, Performance, and Post-performance.
All data were analyzed by repeated measure of Analysis of Variance(ANOVA).
Major findings of this study were as follows:
1) There was not significant state-trait anxieties differences between high career group and low career group.
2) There was no significant level of state anxiety changes for all two career groups between practice session and pre-performance.
3) There was slight level of state anxiety difference found between pre and post performance.
4) There was significant level of state anxiety changes for all three groups between practice period and pre-performance.
5) There was significant level of state anxiety difference found between pre-performance and post-performance from all three groups.
6) Three was not significant level of competitive state anxiety differences between groups but, significant differences were found from session and interaction effect.
7) There was not significant pulse rate differences between groups but, sessions and group and sessions showed significant level of differences.
The results of this study suggested that the state-trait anxiety were not much different between career groups.
But, the progressive relaxation training influences on state anxiety, competitive state anxiety, and pulse rate especially at pre-performance.
It is strongly recommended that the progressive relaxation method for the dance stage anxiety control technique.
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