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워밍업 로션 처치가 역도선수의 체온변화와 운동수행능력에 미치는 영향 = The effect of warming-up lotion treatment on body temperature change and exercise performance in weightlifters
저자
최동훈 ( Dong-hun Choi ) ; 현아현 ( Ah-hyun Hyun ) ; 조준용 ( Joon-yong Cho ) ; 염동철 ( Dong-chul Yeom ) 연구자관계분석
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2021
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143-148(6쪽)
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본 연구는 역도선수를 대상으로 워밍업 로션과 위약 로션을 처치한 뒤 시기 별 피부의 온도와 운동능력검사를 통해 인체에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 연구를 수행하기 위해 역도 선수 7명을 대상으로 위약 로션(Contorl Lotion:CON)을 처치한 뒤 20분간의 준비운동을 실시하였으며, 준비운동이 끝난 후 운동부하검사를 실시하였다. 로션의 효과를 증명하기 위해 로션을 처치하기 전, 준비운동 중 (5, 10, 15, 20분), 운동 직후, 운동 종료 5분 후에 부위 별 체온을 측정하였다. 2주일이 지난 뒤 동일한 대상과 방법으로 워밍업 로션(Warming-Up Lotion:WU)을 처치하고 측정하였다. 그 결과, 워밍업 로션이 시기 별 신체 부위 온도에 유의한 차이는 나타나지 않았지만 위약 로션과 비교하였을 때 피부 온도가 증가한 것으로 나타났다. 운동부하검사를 통해 최대산소섭취량, 최대심박수, 운동시간을 분석한 결과 최대산소섭취량에서만 유의한 차이가 나타났다. 따라서, 워밍업 로션은 위약 로션에 비해 역도선수들의 시기별 피부의 온도는 증가시켜 준비운동 효과에 긍정적이라고 볼 수 있다. 그러나 워밍업 로션과 관련된 연구가 전무하기 때문에 보다 많은 후속연구가 필요한 것으로 사료된다
더보기The purpose of this study was to identify the effects on the human body through temperature and exercise performance of skin by timing after treating warming-up lotion and placebo lotion on weightlifters. To conduct the study, seven weightlifters were treated with placebo lotion (CON), followed by a 20-minute warm-up exercise, and an exercise stress test. To demonstrate the effectiveness of the lotion, body temperature was measured during warm-up exercises (5, 10, 15, 20 minutes), immediately after exercise, and five minutes after the end of exercise. After two weeks, the warming-up lotion (WU) was treated and measured using the same target and method. As a result, warming-up lotion did not show a significant difference in body part temperature by time, but compared to placebo lotion, skin temperature increased. Through exercise stress tests, analysis of maximum oxygen intake, maximum heart rate, and exercise time showed significant differences only in the maximum oxygen intake. Therefore, warming-up lotion increases temperature of weightlifters' skin and is positive for warm-up effects. However, since there are no studies related to warming-up lotion, more follow-up research is required.
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연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
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2023 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2020-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (재인증) | KCI등재 |
2018-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
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