제주 중년여성의 정신건강을 위한 해녀춤 프로그램의 효과 = Effects of a Haenyeo Dance Program for Mental Health of Middle-aged Women in the Jeju
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학술지명
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발행연도
2023
작성언어
-주제어
KDC
600
자료형태
학술저널
수록면
27-33(7쪽)
제공처
본 연구의 목적은 중년여성의 건강증진을 위한 신체활동으로써 본 연구자가 제시한 해녀춤 프로그램을 제주도 중년여성들에게 적용하여, 이를 통해 중년여성의 삶의 만족, 우울, 주관적 건강에 미치는 효과를 검증하는 것이다. 이를 위하여 제주도의 하귀리에 거주하고 있는 중년여성(50-60세) 13명을 대상으로 총 16주간 주당 1일, 회당 60분씩 해녀춤 프로그램을 실시하였다. 그 결과, 해녀춤 프로그램에 참여하기 전보다 참여한 후에 중년여성의 정신건강이 긍정적으로 변화된 것으로 나타났다. 이는 해녀춤이 해녀들의 일상을 바탕으로 만들어져 제주여성의 삶을 세세하게 반영하고 있으므로 제주여성의 정신건강을 치유하는 수단으로서 그 효과가 큰것으로 확인된다.
더보기The purpose of this study is to examine the life satisfaction, depression, and subjective health of middle-aged women by applying the Haenyeo dance program as a physical activity to improve the health of middle-aged women. For this purpose, a haenyeo dance program was conducted for 16 weeks for 13 middle-aged women (ages 50-60) living in Hagwi-ri, Jeju Island. As a result, it was found that the mental health of middle-aged women changed positively after participating in the Haenyeo dance program. The reason for this is that the Haenyeo dance shows the lives of women on Jeju Island, so it is very effective in healing the mental health of women on Jeju Island.
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