脊推柔軟體操가 Sports損傷과 Back pain방지에 미치는 影響 = An Influence of the Spine Setting-up Excercises on Sports Damage and Back Pain
저자
金熙元 (慶北高等學校)
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
1987
작성언어
Korean
KDC
692.000
자료형태
학술저널
수록면
31-42(12쪽)
제공처
소장기관
We heave many stjudentswho have some difficulty in aoining the physical education class nd only have to sit and watch what's going on as just looker-on. A considerable number of students are unable to be in full activity since they suffer from some kinds of back pain.
But the number of such students could be much reduced through the moderate spine setting-up exercises. It thrned out that we could help them to have the ability to do the normal activities letting them take the spine setting-up exercises in advance.
All the sports leaders and in-service teachers are required to understand the necessity of taking moderate bodily exercises as warming-up and readjusting in physical education class to set up the spinese. Taking such bedily exercises could be of great help not only to the improvement of the records of various athletic sports and the capacity for locomotion. but to the prevention of sports damage and back pain.
The research aims at our enjoying healthy lives through everyday bodily exercises, and this would be the best way to the promising future of Korea as an advanced sports-loving nation.
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