투기운동선수의 체간근력에 따른 근기능 비교
저자
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2000
작성언어
Korean
주제어
KDC
691
자료형태
학술저널
수록면
423-434(12쪽)
제공처
소장기관
Y대학교에 재학중인 투기 운동선수 29명 (레슬링 9명, 씨름 10명, 유도 10명)을 대상으로 세 종목의 특성에 따라 주로 많이 사용되는 부위의 근력을 등속성 근력측정기(cybex)를 이용하여 체간의 신근, 굴근의 최대 토크(peak torque), 체중에 대한 평균 파워비 (average power. %BW), 총 일량(total work, J), 근지구력비(endurance ratio)를 측정한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 체간의 굴근, 신근에 있어서 30°/sec, 60°/sec, 90°/sec, 120°/sec, 150°/sec 각속도의 체중에 따른 최대 토크(peak torque % BWR)는 유도 선수 그룹의 평균이 높게 나타났으나 그룹간 통계적으로 유의한 차이는 없었다.
2. 체간의 신근, 굴근에 있어서 30°/sec, 60°/sec, 90°/sec, 120°/sec, 150°/sec 전 각속도의 체중에 대한 평균 파워비는 씨름, 유도 선수 그룹이 레슬링 선수 그룹보다 대체적으로 평균이 높았으나 통계적으로 유의한 차이는 없었다.
3. 체간의 신근에 있어서 30°/sec, 90°/sec,120°/sec 각속도에서 체중에 따른 총 일량의 경우 세 그룹간 통계적으로 유의한 차이가 있었으며 사후검정 결과 레슬링 선수와 씨름 선수 그룹간에 가장 큰 차이가 있는 것으로 나타났다(p< .05). 그러나 굴근에 있어서는 전 각속도에서 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다.
4. 체간의 굴근에 있어서 150°/sec 각속도의 지구력 비는 씨름 선수 그룹이 높게 나타났으나 통계적으로 유의한 차이는 없었고, 신근에 있어서는 레슬링 선수 그룹이 높게 나타났으나 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다.
이와 같은 결과를 종합해 볼 때 체중에 따른 체간의 신근에 있어서 최대 토크는 유도 선수 그룹이 씨름 선수와 레슬링 선수들 보다 더 우수하게 발휘되었고, 체중에 따른 총 일량에서는 씨름 선수 그룹이 다른 그룹 선수들 보다 훨씬 우수하게 발휘되었다는 사실을 알 수 있었다. 이것은 씨름 운동의 특성상 연습이나 시합상황에서 허리를 굽힌 상태에서 신전시키면서 상대를 들어 제압하는 기술을 다른 종목의 선수들 보다 많이 사용하기 때문에 신근력이 우수한 것으로 생각한다. 이러한 사실을 알고 선수들이나 지도자들은 체간 근력의 중요성을 다시 한 번 깨달아야 하며 선수들의 선발과 훈련 과정에 적용을 시키면 근력향상 및 경기력을 향상시키는데 도움이 될 것이라 생각한다.
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