KCI등재
12주간 고유수용성감각 운동프로그램이 장・노년 여성의 족관절 등속성 근력 및 동적균형감각에 미치는 영향
저자
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2021
작성언어
Korean
주제어
등재정보
KCI등재
자료형태
학술저널
수록면
329-337(9쪽)
KCI 피인용횟수
0
DOI식별코드
제공처
본 연구는 장ㆍ노년 여성을 대상으로 12주간 고유수용성감각 운동 프로그램을 적용하여 신체조성, 족관절 등속성 근력 및 동적 균형 감각의 변화를 알아보고자 하였다. 연구 대상자는 50대 이상 장·노년 여성 15명으로 고유수용성감각 운동 집단(n=7), 저항성 운동 집단(n=8)으로 진행하였다. 고유수용성감각 운동 프로그램은 보수 볼(BOSU Ball)과 워터백(Water bag)을 활용한 고유수용성감각 운동 프로그램으로, 운동구성은 사전운동 10분, 본 운동 40분, 마무리운 동 10분으로 실시하였다. 고유수용성감각 운동의 효과를 알아보기 위해 운동 프로그램 전·후 연구대상자들의 신체조성 검사, 족관절 등속성 근력 검사, 동적균형 검사를 실시하였다. 연구 결과 고유 수용성감각 운동 프로그램 그룹에서 우측 저측굴곡과 좌·우측 배측굴곡에서는 사전에 비해 사후에 족관절 근력이 향상된 것으로 나타났으며(P<0.001), 우측 후방 바깥쪽면 처치군에서 사전에 비해 사후에 동적 균형이 높아진 것으로 나타났다(P<0.05). 결론적으로 고유수용성감 각 운동은 장·노년의 낙상 예방을 위해 족관절의 근력과 동적 균형성의 효과적인 향상을 위한 운동 프로그램을 제시하는 데 도움이 될 것으로 사료된다.
더보기The purpose of this study was to investigate changes in body composition, isokinetic muscle strength in the ankle joint, and dynamic balance sense by applying a 12-week proprioceptive sensory exercise program in senior and order women. The subjects of this study were 15 senior and order women in their 50s and older, and the proprioceptive sensory exercise group(n=7) and the resistance exercise group(n=8) were conducted. The proprioceptive sensory exercise program was a proprioceptive sensory exercise program using a BOSU Ball and a water bag. To the effects of proprioceptive sensory exercise, body composition tests, ankle joint isokinetic muscle strength tests, and dynamic balance tests were performed before and after the exercise program. As a result of the study, in the proprioceptive sensory exercise program group, right plantar flexion and left and right dorsiflexion showed improved post-mortem ankle muscle strength compared to before (P<0.001), and It was found that the dynamic balance was increased (P<0.05).In conclusion, proprioceptive sensory exercise is thought to be helpful in presenting an exercise program for effective improvement of ankle muscle strength and dynamic balance for the prevention of fall in senior and order women.
더보기분석정보
연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
---|---|---|---|
2027 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2021-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (재인증) | KCI등재 |
2018-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (계속평가) | KCI등재 |
2016-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
2015-12-01 | 평가 | 등재후보 탈락 (기타) | |
2013-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 FAIL (등재후보1차) | KCI후보 |
2012-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 유지 (기타) | KCI후보 |
2010-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
기준연도 | WOS-KCI 통합IF(2년) | KCIF(2년) | KCIF(3년) |
---|---|---|---|
2016 | 0.95 | 0.95 | 0.86 |
KCIF(4년) | KCIF(5년) | 중심성지수(3년) | 즉시성지수 |
0.77 | 0.72 | 0.665 | 0.34 |
서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)