KCI등재후보
한국(韓國)의 문화(文化) : : 요가의 수령방법 -아승탕가 요가를 중심으로 = Culture : The method of Yoga practice focusing on Astanga Yoga
저자
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2015
작성언어
Korean
주제어
등재정보
KCI등재후보
자료형태
학술저널
발행기관 URL
수록면
427-444(18쪽)
제공처
요가의 근본 목표는 마음의 안정과 평화 그리고 평정이 깃들게 하고 마음의 혼란과 근심으로부터 벗어나는 것이다, 즉 해탈을 추구하는 것이다. 요가는 정신과 육체의 합일을 이루고 내면세계와 외부세계사이의 균형감각 즉 조정이 이루어지게 한다. 자기성찰에 기초한 규칙적인 요가 수련은 자신을 바로보게하고 삶의 목표를 재인식 시킨다. 또한 요가는 정신과 평정한 마음을 방해하는 모든 장애물을 제거하는데 도움이 된다. 이렇게 요가는 심신의 억눌림 상태에서 벗어나게 하고 모든 이들 의 궁극적 목적인 자아실현을 이루게 한다. 요가는 전통적으로 고대 힌두교의 6대 철학 중 하나로 자리하고 있다. 파탄잘리의 요가수트라는 가장 오래된 경전으로 삶의 철학에 있어 중요한 영향을 미쳐왔으며 또한 요가는 문화와 사회를 위한 근본적인 구조의 하나로 진화하여왔다. 요가수트라는 파탄잘리에 의해 체계화된 요가경전이며 총 196줄의 간결한 격언으로 구성되어있다. 요가수트라에서 이야기하는 요가는 아쉬탕가로 알려진 8가지의 가지로 구성되어있다. 아쉬탕가- 여덟가지- 야마(금계), 니야마(권계), 아사나(자세), 프라나야마(호흡), 프라치아하라(제감), 다나라(응념), 디아나(정려), 사마디(삼매)가 그것이다. 야마(금계)와 니야마(권계)는 요가를 수련 하는 이의 열정과 감동이 그 동료(즉, 사회)와 조화를 이루며 제어할 수있도록 하게 하는 것이다. 아사나는 자연과 하나된 건강하고 강한 몸을 유지하는 것을 말하며 혹은 외면탐구라고도 말한다. 프라나야마(호흡) 및 프라치아하라(제감)은 수행자의 몸에 들고나는 호흡을 조절하여 마음을 제어할 수 있는 법을 가르치며 혹은 내면 탐구(antaranga sadhana)라고도 말한다. 다라나(응념)과 디아나(정려) 그리고 사마디(삼매)는 영혼의 명상 즉, 영혼의 탐구를 말하며 불성 개발의 수행법(antaratma sadhana)이라고도 말한다. 이러한 정기적인 요가수행은 해방과 삼매의 궁극적 인 목표인 자아 실현을 달성하는 데 도움이 될 것이며, 건강하고 안정적인 감정에 장애물을 제거하는 데 도움이 된다.
더보기The Yoga system has been traditionally accorded a well deserved place among the six systems of ancient Hindu philosophy. Patanjali’s Yoga Sutras is the most ancient text on the Yoga system also it seems to be an integral part of any philosophy of life. Where cultures have developed and evolved into systems of thought. So Yoga also is evolved as one of the essential structures for such cultures and societies. Yoga is one of the six orthodox systems of India philosophy. It was collated, coordinated and systematized by Patanjali in his classical work, the Yoga Sutras, which consists of 196 terse aphorisms. The practice of yoga consists of the eight limbs known Astanga yoga. The eight limbs are yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana and samadhi. Yama and Niyama control the yogi’s passions and emotions also keep him in harmony with his fellow man. asanas keep the body healthy and strong with nature. They are called bahiranga sadhana. pranayama and pratyahara teach the aspirant to regulate the breathing and thereby control the mind. They are called antaranga sadhana. dharana, Dyana and samadhi take the yogi into the innermost recesses of his soul. It is the quest of the soul. These three stages are called antaratma sadhana. We practice this manner to get illuminate our life also regular practice will bring you to look at your self and your goals in a new light. It will help remove the obstacles to good health and stable emotions, In this way, Yoga will help you to achieve emancipation and self-realization, which is the ultimate goal of samadhi.
더보기서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)