目標心搏數 運動時 젖산蓄積과 運動持續時間이 運動能力에 미치는 影響 = Assessment of Exercise Capacity by Exercise Time and Blood Lactate Level after a Submaximal Exercise Limited by Target Heart Rate
최대운동능력의 80%인 목표심박수에 달하는 운동지속시간과 혈중젖산을 측정하여 최대산소섭취량을 추정함으로써 운동능력을 구명하였다. 연구대상은 19∼22세의 운동선수 19명과 대조군인 비선수 9명을 선정하였고, 운동은 부하를 점진적으로 증가하는 Balke방법에 따라 실시했으며, 선수군에서는 부하를 더 급속히 증가하는 Bruce방법도 실시하여 서로 비교하였다. 그 결과를 요약하면 다음과 같다.
목표심박수에 달한 운동지속시간은 선수군이 13분 53초로서 비선수군의 7분 29초에 비해 유의한 차를 나타냈으며, Bruce운동에서는 9분 58초였다. 이에 따라 최대산소섭취량이 선수군은 39.6㎖/㎏·min로서 비선수군의 27.6㎖/㎏·min에 비해 유의하게 높았다.
혈중젖산은 선수군이 안정시 9.30㎎%에서 운동후 26.39㎎%로 유의하게 증가하였고, 비선수군은 안정시 10.43㎎%에서 운동후 31.69㎎%로 유의하게 증가하였으며, Bruce운동후에도 27.83㎎%로 안정시 9.24㎎%에 비해 유의하게 증가하였다.
혈중포도당은 운동후 다소 증가했으나 별차이는 없었다.
수축기혈압은 선수군에서 Balke 운동후 187.5mmHg로서 안정시 123.2mmHg에 비해 유의하게 증가하였고, Bruce운동후 197.7mmHg로서 안정시 116.7mmHg에 비해 유의하게 높았다. 확장기 혈압은 별 변화가 없었다.
For assessment of exercise capacity, exercise time and blood lactate level were measured and maximal oxygen uptake was predicted after a submaximal exercise which was terminated at 80% of maximal capacity, i.e., the target heart rate. The subjects selected were 19 athletes aged between 19-22 years and 9 non-athletes for control. Balke protocol, a slow-graded treadmill exercise protocol, was used for both athletic and control groups. For the athletic group, a rapidgraded Bruce protocol was used in addition to Balke and results of both protocols were compared.
The results obtained are summarized as follows.
Exercise time taken to attain target heart rate was 13 min 53 sec in athletes which was significantly longer than 7min 29sec in the control. Exercise time by Bruce protocol was 9min 58sec in athletes. Maximal oxygen uptake predicted from exercise time was 39.6㎖/㎏·min in athletes which was significantly higher than 27.6㎖/㎏·min in the control.
Blood lactate level in athletes was 9.30㎎% at rest and was significantly increased to 26.39㎎% after exercise. In the control, it was 10.43㎎% at rest and significantly increased to 31.69㎎% after exercise. After Bruce exercise, it was significantly increased from 9.24㎎% at rest to 27.83%.
Blood glucose level was a little increased after exercise but the difference was not significant.
Systolic blood pressure in athletes was significantly increased from 123.2mmHg to 187.5mmHg after Balke exercise, and from 116.7mmHg to 197.7mmHg after Bruce exercise. Diastolic pressure showed no significant change.
분석정보
서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)