찜질방 이용행태에 따른 생리적 변화와 건강위험 요인 = Physiologic Effect and Health Related Risk Factors in Dry Sauna-Jjimjilbang

국문 초록 (Abstract)

최근 서민들의 여가 공간으로 찜질방이 널리 애용되고 있다. 이에 밀폐된 고온의 공간이 인체에 미치는 영향을 알아보고자 한다. 20대 남녀 14명을 대상으로 찜질방에서 안정, 식사 후, 음주 후, 운동 후의혈압, 맥박, 체온, 체중의 변화를 20분 간격으로 3회 측정하였고 각 실험이 끝날 때마다 자각증상설문을 실시하였다. 그리고 찜질방 이용 경험자 108명을 대상으로 일반적 사항과 이용 횟수, 찜질방 이용시 자각증상 등을 설문하였다. 각 분석에서 유의수준 P＜0.05일 경우 유의하다고 판정하였다. 실험결과 고온에 노출된 후 체온, 맥박은 증가하고 혈압은 감소하였다. 각 상태에서의 실험이 끝나고 조사한 자각증상에서 음주 후에는 자각증상이 6명(85.7%)에서 약한 자각증상을 호소하여 다른 조건보다 약한 자각증상을 많이 호소하였다. 찜질방 이용 경험자 설문조사 결과 고온에 대한 자각증상 정도에 영향을 미치는 요인으로 연령, 평소 더위를 느끼는 정도 등이 있었다. 고온에 대항하는 인체의 항상성 기전은 심혈관계에 부담을 줄 수 있으므로 심혈관계 기능이 저하된 노약자, 심장 질환자, 혈압 이상자는 장시간의 노출을 금하여야 한다. 인체는 고온에 의한 체온 상승을 완화하기 위하여 발한량이 증가하므로, 적절한 수분 공급을 통해 체액을 보충하는 것이 필요하다. 음주 후에는 신체 변화에 대한 자각 능력이 감소하므로 극한의 환경에 폭로되는 상황에 더 주의하여야 한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

'Jjimjilbang' (Dry sauna) has been the popular place of leisure in recent years. This study was carried out to find out the effects of high temperature to human body at Jjimjilbang. Nine male and five female people, who are in their twenties, had their body temperature, pulse rate, blood pressure and weight changes measured on every 20 minutes for three times, all in a steady state, after a controlled meal, after exercise and after alcohol drinking. Also, the authors conducted a questionnaire survey among 108 people that experienced Jjimjilbang in Gyeongju-si. For statistical analysis showing less than P＜0.05 was proven to be significant. When exposed to high temperature, body temperature, blood pressure and pulse rate are likely to be increased. Alcohol consumption get participants' consciousness altered substantially in respect to the same situation of the previously achieved experiment. In questionnaire survey, factors that influenced the recognition of subjective symptoms are age and degree of sensitive to the heat at ordinary times. The homeostatic mechanism of the human body applied pressure on the cardiovascular system when confronting high temperature. But, old or weak people whose cardiovascular function has deteriorated, people with heart complications or abnormal blood pressure should avoid being exposed to high temperatures for long periods. To relive the rise of body temperature at high temperatures, perspiration must be increased, body fluids must be replenished appropriately. Alcohol drinking deceased seif consciousness about the body changes. So, Some cautions are required for using Jjimjilbang after alcohol drinking.