여성 노인의 뇌 건강을 위한 부채춤 효과연구 : 뇌파측정방법을 중심으로

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 여성 노인의 뇌 건강을 위한 부채춤의 효과를 뇌 기능에 미치는 영향을 통해 규명하고자 한다. 이를 위해 60세 이상의 여성 노인을 대상으로 실습에 참여한 실험집단 14명, 참여하지 않은 통제집단 15명으로 구 성하였고, 실습 기간은 12주간 주 2회 60분씩 실시하였다. 각 집단은 실험 전후 뇌파검사 EEG를 통해 뇌 기능 분석을 측정하였으며, 자료 처리는 SPSS 25.0(IBM, USA)을 이용하여 집단(부채춤, 통제군)과 기간(사전, 사후) 의 차이를 알아보기 위하여 이원변량 반복측정 분산분석(Two-way ANOVA with repeated measures)을 실시 하였다. 모든 통계적 유의수준은 p<.05로 설정하여 실시한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 부채춤 프로 그램을 통해 집단에 따른 차이가 나타난 뇌 기능 지수는 기초율동지수(좌뇌, 우뇌), 주의지수(좌뇌, 우뇌), 활성지 수(좌뇌, 우뇌), 정서지수, 항 스트레스지수(좌뇌, 우뇌) 총 5가지 지수에서 유의미한 변화가 나타났고, 둘째, 기 간에 따른 차이가 나타난 뇌 기능 지수는 자기조절 지수, 기초율동 지수(좌뇌), 주의지수(좌뇌), 정서지수 총 4가 지 지수에서 유의미한 차이가 있는 것으로 나타났다. 셋째, 상호작용의 차이가 나타난 뇌 기능 지수는 자기조절 지수, 기초율동지수(우뇌), 정서지수, 좌,우뇌 균형지수, 브레인지수 총 5가지 뇌 기능 지수에서 유의미한 차이가 나타났다. 이러한 연구결과는 여성노인을 위한 뇌 건강 프로그램으로 부채춤의 효과를 새롭게 정립할 수 있으 며, 한국 춤의 본질적 가치를 과학적으로 입증하고자 한다. 또한 건강한 고령화 프로그램을 위한 교수전략의 한 방법으로 뇌 과학에 기반한 다양한 한국 춤 프로그램을 개발할 수 있는 실천적 연구의 장이 제공되길 바란다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The study was performed to investigate the effects of Korean fan dance on the brain health of elderly women through its influences on brain functions. For the study, elderly women aged over 60 years were assigned to two groups: 14 women in the experimental group, who participated in the fan dance practice, and 15 women in the control group, who did not participate in the fan dance practice. The practice was done for a period of 60 minutes twice a week over 12 weeks. For each group, brain function analysis was performed through EEG tests before and after the experiment, and data were analyzed using SPSS 25.0 (IBM, USA) and two-way ANOVA, with measurements performed repeatedly to find any differences between the two groups (Korean fan dance group and control group) and times (before and after). With all statistical significances set at p<.05, the following conclusions were derived. First, there were five brain quotients in which significant differences were found between the two groups: basic rhythm quotient (left brain, right brain), attention quotient (left brain, right brain), activity quotient (left brain, right brain), emotion quotient, and anti-stress quotient (left brain, right brain). Second, four brain quotients showed significant differences by time (before and after): self-regulation quotient, basic rhythm quotient (left brain), attention quotient (left brain), and emotion quotient. Third, there were five brain quotients in which significant differences in interaction were found: self-regulation quotient, basic rhythm quotient (right brain), emotion quotient, correlation quotient, and brain quotient. The results of this study newly established the benefit of Korean fan dance as part of brain health programs for elderly women, and its importance can be scientifically proven. This study is expected to open up a new practical field of study that will lead to the development of various brain-based dance programs that effectively improve brain functions.

목차 (Table of Contents)

• 요약
• Abstract
• Ⅰ. 서론
• Ⅱ. 연구방법
• 1. 연구대상 및 방법
• 2. 측정 도구
• 3. 자료 처리
• Ⅲ. 연구결과
• 1. 자기조절 지수
• 2. 기초 율동 지수
• 3. 주의 지수
• 4. 활성 지수
• 5. 정서 지수
• 6. 항 스트레스 지수
• 7. 좌 우뇌 균형 지수
• 8. 브레인 지수
• Ⅳ. 논의
• Ⅴ. 결론 및 제언
• 참고문헌

참고문헌 (Reference)

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