운동이 지단백대사에 미치는 효과 = Effects of Exercise on The Lipoprotein Metabolism
현대인의 활동량과 운동량은 급속도로 감소되고 있으며, 특히 coronary heart diease(CHD)의 위험인자의 감소를 위한 운동처방이 증가되고 있다. CHD의 예방을 위해 CHD의 위험인자중 가장 널리 인지되고 있는 lipoprotein의 수준에 미치는 운동의 효과를 조사하였다.
운동선수의 HDL-C의 수준은 일반인에 비해 유의적으로 높았으며, 운동동안 그 수준이 상승되었다. 또 평소 운동이 전혀 없던 일반인에게 낮은 강도의 유산소 운동을 실시하거나 endurance exercise를 실시한 경우에도 체내의 lipoprotein의 성분과 혈장의 지방수준이 변화하였다. 한편 여가시간의 활동정도 차에 의한 변화 역시 유의적으로 나타났다. 운동은 실시한 운동의 종류, 강도, 기간 대상자의 평소의 활동상태에 따라 lipoprotein의 변화가 상이하게 나타나는 양상을 보인다.
운동에 의한 lipoprotein의 변화는 여러 기전에 의해 일어나는 것으로 제기되고 있다. 운동량의 증가는 근육에서 소비되는 지방산의 증가를 요구하여 LPL 활성이 증가되고 증가된 LPL활성은 chylomicron과 VLDL로 부터 TG, cholesterol, phospholipid, apolipoprotein을 방출시킨다. 운동에 의해 HDL의 subfraction도 변화되는데, 증가된 LPL와 HTGL의 수준의 감소에 의해 HDL3보다 HDL2의 subfraction이 증가된다. 한편 LCAT는 증가되어 HDL3 표면의 free cholesterol, fatty acid로 부터 cholesterol ester를 형성하여 HDL molecule의 중심으로 이동하여 HDL3는 HDL2로 전환을 촉진시킨다. CETP는 운동에 의해 감소되어 HDL의 esterified cholesterol이 VLDL과 LDL로 net transfer되는 경우가 감소하게 된다.
운동이 CHD에 미치는 효과는 운동자체의 효과 뿐 아니라 대상자의 생활 환경의 여러 요인과 관련되므로 식이 조건등 여리조건을 통제시킨 연구가 계속되어야 한다고 사료된다.
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