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스포츠 생리학 : 중거리선수의 유 · 무산소성 능력 평가를 위한 필드 테스트 = Field Test for the Evaluation of Aerobic and Anaerobic Performance in Middle Distance Runners
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1997
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-KDC
600
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KCI우수등재
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학술저널
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수록면
224-238(15쪽)
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본 연구는 스피드의 점증을 통한 트랙 런닝과 30m 스프린트 런닝을 최대 스피드로 5회 반복하는 2가지의 필드테스트를 통해서 중거리선수의 유·무산소성 능력의 평가방법을 제시하는 것이다. 유 산소성 능력의 평가를 위한 실험실 테스트에서는 우수선수군의 최대산소섭취량 및 무산소성 역치수준의 운동강도 등이 비우수선수군보다 유의하게(P<0.05) 높았다. 또한, 무산소성 능력의 분석을 위한 윈게이트 테스트의 총운동량, 평균파워 및 최고파워에서 우수선수군이 비우수선수군보다 유의하게(P<0.05) 높은 것으로 나타나므로서, 우수선수군이 비우수선수군보다 우수한 유·무산소성 운동능력을 가진 것으로 평가되었다.유산소성 능력의 평가를 위한 필드테스트에서도 혈중 젖산농도 4mM에 해당하는 속도에서 우수 선수군이 유의하게(P<0.05) 빠른 것으로 나타났다. 무산소성 능력의 평가를 위한 필드테스트시 최대 런닝의 평균기록에서 우수선수군이 비우수선수군보다 유의하게(P<0.05) 빠른 것으로 나타나므로서 무산소성 스피드의 발휘능력은 우수선수군이 보다 우수한 것으로 평가되었다.유·무산소성 능력의 평가를 위한 실험실 및 필드테스트의 항목간 상관관계에서 필드테스트에 의해서 산출된 혈중 젖산농도 4mM에서의 속도는 실험실에서 분석된 심폐기능 관련 변인들과 유의한(P<0.05) 상관계수를 나타내므로서 필드테스트에 의한 혈중 젖산농도 4mM에서의 속도는 심폐기능 평가의 신뢰도를 가진 항목으로 간주되었다. 무산소성 능력의 평가를 위한 실험실 및 필드테스트의 항목간에는 통계적 유의성을 가진 상관계수를 나타내지 않으므로서 필드테스트의 최대런닝기록에 의한 무산소성 능력의 평가는 신뢰성이 부족한 것으로 간주되었다.
더보기This investigation examined the field test for the evaluation of aerobic and anaerobic performance in middle distance runners through the incremental track running of speed and 5set intermitant 30m sprint of maximal speed.In the laboratory test, the endurance capacity as VO₂max and anarobic threshold of elite runner group showed a significantly higher values than non-elite runner group in graded maximal testing, and the power output of elite runner group showed a significant higher values than non-elite runner group in Wingate test. In the field test, the speed corresponding to 4mM of blood lactate of elite runner group showed a significantly higher values than non-elite runner group in the incremental track running, and the mean speed of elite runner group showed a significantly higher values than non-elite runner group in 5set intermitant 30m sprint running. The speed corresponding to 4mM of blood lactate in the incremental track running closely correlated with the endurance capacity as VO₂max and anarobic threshold of laboratory test, but there was no significant relationship between the power output of Wingate test and the maximal speed of 5 set intermitant 30m sprint running. This results support the use of the speed corresponding to 4mM of blood lactate in the incremental track running for the evaluation of aerobic performance, however, 5set intermitant 30m sprint running can not be suggested the field test of anaerbic performance.
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