정서중심치료를 기반으로 한 청소년 정서조절능력 향상 프로그램 개발 및 효과성 연구 = A study on development and the effectiveness of adolescent's emotion regulation ability improvement program based on emotion-focused therapy

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to develop an improvement program of adolescents' emotion regulation ability based on emotion-focused therapy and verify the effectiveness of the program on improvement of adolescents' emotion regulation ability and decrease of daily stress. According to program study model, the program was developed through 4 steps: planning, composing, preliminary research, and program implementation and assessment. The study targeted adolescents aged 12 to 15 who applied for group counseling at school and had difficulties in controlling their emotions in 18 cities and counties of K province. The experimental group was a total of 122 elementary and middle school students in each of them 9 groups, and the control group was a total of 117 students from 9 elementary school groups and 8 middle school groups; the total was 35 groups and 239 students. For the experimental group, a total of 8 sessions (once a week, two sessions per one meeting) were conducted. To verify the effectiveness of the program, the pre- and post tests for both experimental and control group was conducted. ANCOVA was conducted by setting pretest result as covariate variable, and analyzed the result of session evaluation and satisfaction survey result of adolescent and instructor. The result of the study was as follows. According to the result of pre and post tests, the emotion regulation ability of experimental group increased significantly, and the daily stress decreased significantly after the program. This study is significant in verifying the effectiveness in emotion regulation through experiential process which encourage adolescents experience the emotion by developing an emotion regulation ability improvement program which could be applied to small groups of 6 to 8 people in adolescent counseling.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 정서중심치료 이론에 기반한 청소년 정서조절능력 향상 프로그램을 개발하고 적용하여 청소년의 정서조절능력 향상과 일상적 스트레스 감소에 효과가 있는지 검증하고자 하였다. 프로그램 연구모형에 따라 기획, 구성, 예비연구, 프로그램 실시 및 개선의 4단계 과정을 통해 최종 개발되었다. 연구대상은 K도 18개 시․군의 정서조절에 어려움을 겪고 있는 12세～15세 초기 청소년들로, 학교에서 집단상담을 신청한 청소년으로 구성되었다. 실험집단은 초등학생, 중학생 각각 9집단 122명이고 통제집단은 초등학생 9집단, 중학생 8집단 117명으로 총 35집단 239명을 연구대상으로 하였으며, 그 중 실험집단에는 주 1일, 1일에 2회기씩, 총 8회기 프로그램이 실시되었다. 프로그램의 효과 검증을 위해 실험집단과 통제집단의 사전, 사후 검사를 실시하였고, 사전점수를 공변인으로 하여 공분산분석을 실시하였으며, 청소년과 지도자의 회기별 평가와 만족도 조사 결과를 분석하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 사전, 사후 검사 결과 실험집단의 정서조절능력 점수가 유의미하게 증가하여 청소년의 정서조절능력이 향상되었고 일상적 스트레스 역시 프로그램 참여 후 사후점수가 유의미하게 감소한 것으로 나타나 일상적 스트레스를 감소시키는데 긍정적인 효과가 있었다. 본 연구는 청소년을 대상으로 상담현장에서 6～8명 정도의 소집단에 적용할 수 있는 정서조절능력 향상 프로그램을 개발한 것으로 정서를 생생하게 경험하는 체험적 과정을 통해 정서조절의 효과를 확인했다는 점에서 의의가 있다.

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