Hatha Yoga 프로그램이 무용수행의 심리·체력·표현기술 요인에 미치는 영향 = The Effects of the "Hatha Yoga" Program on Psychological, Physical and Expressional Factors of Dance Performance
저자
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학술지명
권호사항
발행연도
2009
작성언어
Korean
주제어
KDC
692
자료형태
학술저널
수록면
59-69(11쪽)
제공처
소장기관
본 연구는 중ㆍ고등 무용전공학생들을 대상으로 하타요가 프로그램이 무용수행의 심리ㆍ체력ㆍ표현기술요인에 미치는 효과를 검증함으로써 학생들의 무용수행 능력 향상에 도움을 주고자 하는데 목적을 갖고 있다. 본 연구를 위해 대상은 서울 소재 무용학원에 다니는 중ㆍ고등무용전공생 28명을 무선 표집하여 14명씩 실험집단과 통제집단으로 각각 구성하였다. 하타요가 프로그램이 무용수행에 필요한 심리요인, 체력요인, 표현기술요인에 미치는 효과를 알아본 결과, 심리요인에는 다섯 가지 심리요인 중 긴장과 불안, 집중력, 자신감이 통제집단에 비해 유의한 결과를 보였고, 체력요인은 평형성, 유연성, 민첩성 세 가지 하위요인 모두에서 통제집단에 비해 유의한 차이를 보였다. 마지막으로 체력요인을 무용동작으로 구성하여 표현능력 향상을 알아본 결과 실험집단이 통제집단에 비해 통계적으로 유의한 결과를 보였다. 결론적으로 본 연구의 하타요가 프로그램은 무용수행능력에 필요한 심리적·체력요인에 영향을 미쳐 무용수행에 바람직한 결과를 가져왔다는 점에서 의의가 있다. 따라서 본 하타요가 프로그램이 무용교육 안에서 적절하게 적용된다면 불안정한 정서에 노출되어 있는 무용전공학생들에게 정서적인 안정과 긍정적인 사고를 이끌어 신체로 표현하는 무용의 즐거움을 줄 수 있을 것이다. 또한 현재의 무용수업에서 부족한 부분을 보완 할 수 있는 효과적인 수업 방법으로 무용수행향상에 도움이 될 것으로 예상된다.
더보기The purpose of the study is to make a contribution to enhancing performance capabilities of dance-majoring students in middle and high schools by examining the effectiveness of the "Hatha Yoga" program on them. For this purpose, psychological and technical factors affecting performance capabilities have been analyzed through experiments on selected students. 28 students who attanding dance academies in Seoul metropolitan area have randomly selected. And they have been divided into 2 different groups, the experimental group of 14 students and the control group of 14 students, for experiments. According to the results of this study, 3 factors(tension, concentration, confidence) out of 5 psychological factors of dance performance capabilities have been enhanced significantly by applying the "Hatha Yoga" program to dance education for students. Also, the results has indicated that the "Hatha Yoga" program has influenced positively for students to enhance their technical and expressional aspect of performance capabilities. In conclusion, the "Hatha Yoga" program can offer positive effects on improving performance capabilities of dance-majoring students, if it is properly applied. Therefore, it can be utilized by teachers as a supplementary training tool to enhance performance capabilities of students in dance education.
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