하지 Y-균형 검사의 평가와 해석에 대한 서술적 고찰 = A Descriptive Review on the Evaluation and Interpretation of the Y-Balance Test Lower Quarter (YBT-LQ)

국문 초록 (Abstract)

하지 Y-균형 검사(Y-Balance Test Lower Quarter, YBT-LQ)의 신뢰도와 타당도에 관한 연구가 이루어지고, 기능적 움직임에 대한 평가, 손상 예측, 훈련 효과 등에 대한 보고도 많이 이루어졌으나, YBT-LQ의 결과 해석은 훈련이나 평가도구로서만 제시되고 있다. 이에 이 연구는 YBT-LQ의 기능적 측면, 손상 예측 수준 및 결과 해석에 영향을 주는 요인을 알아보고, YBT-LQ 검사를 적절하고 유용하게 사용할 수 있도록 제시하고자 실시되었다. 논문의 검토를 위해 EMbase, Pubmed, Web of Science 및 Medline의 데이터베이스를사용하여 선행논문을 검색하였다. 중복, 전문이 검색되지 않거나 주제와 다른 내용의 논문을 제외하고 최종 68편의 논문을 고찰한 결과는 다음과 같다. 별 모양 균형 검사(Star Excursion Balance Test, SEBT)와 YBT-LQ는 자세 제어, 근력, 운동 범위 및 고유 감각 능력을 시험하도록 설계되었고, 코어 안정성 및 신경근 조절과 관련성이 있으며, 신경근 조절 능력 향상을 위한 훈련 프로그램으로 사용되기도 한다. 또한, 부상 예측에 활용될 수 있으며, 왼쪽·오른쪽의 차이가 4cm 이상인 경우 및 복합점수가 94% 이하일 경우에는스포츠 활동 중 비접촉 손상을 입을 위험이 높아지는 것으로 보고된다. YBT-LQ의 결과는 성별에 따라 차이를 나타내며, 이는 하지관절의 역학적 구조 및 움직임 패턴의 차이에 기인한다. 또한, 스포츠 참여 종목의 특성과 체형도 YBT-LQ의 결과에 영향을 줄 수 있으므로, 이러한 부분들을 고려하면서 선수들에게 적용 및 활용해야 한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Research has been conducted on the reliability and validity of the Y-Balance Test Lower Quarter (YBT-LQ), with many reports on functional movement evaluation, injury prediction, and training effects.
However, the interpretation of YBT-LQ results has been presented only as a training or evaluation tool.
Therefore, this study was conducted to identify the functional aspects of YBT-LQ, the level of injury prediction, and the factors affecting the interpretation of results, aiming to present ways to use the YBT-LQ test appropriately and effectively. To review the papers, databases such as EMbase, PubMed, Web of Science, and Medline were used to search for previous studies. After excluding duplicates, papers that lacked full-text access, or those unrelated to the subject, a final review of 68 papers yielded the following results. The Star Excursion Balance Test (SEBT) and YBT-LQ are designed to test postural control, muscle strength, range of motion, and proprioception. They are associated with core stability and neuromuscular control and are used as training programs for neuromuscular control. Additionally, it can be used to predict injuries, and it is reported that when the difference between the left and right is more than 4 cm and the composite score is less than 94%, the risk of sustaining a non-contact injury during sports activities increases. The results of YBT-LQ differ by gender, which is attributed to differences in the biomechanical structure and movement patterns of the lower extremity joints. Furthermore, the characteristics of the sport and body type can also affect YBT-LQ results, so these factors should be considered when applying and utilizing the test for athletes.