마음챙김명상 기반 인지행동 프로그램이 아동의 공격성 감소에 미치는 효과
저자
발행사항
서울 : 서울교육대학교 교육대학원, 2013
학위논문사항
학위논문(석사)-- 서울교육대학교 교육대학원 : 상담교육 2013. 8
발행연도
2013
작성언어
한국어
발행국(도시)
서울
형태사항
; 26 cm
소장기관
본 연구의 목적은 재구성된 마음챙김명상 기반 인지행동 프로그램이 아동의 공격성 감소에 미치는 효과를 알아보는 것이다. 이를 위해 다음과 같은 연구문제를 설정하였다. 마음챙김명상 기반 인지행동 프로그램이 아동의 공격성 감소에 효과적인가?
위의 연구 문제를 검증하기 위하여 서울특별시 소재의 J초등학교의 5학년 6개 학급 중 연구자의 학급을 실험집단으로 선정하고, 공격성 사전검사 실시 결과 연구자의 학급과 동질한 다른 1개 반을 통제집단으로 설정하였다. 실험집단에는 7주 간 총 10회기에 걸쳐 마음챙김명상 기반 인지행동 프로그램을 실시하였다. 통제집단에는 아무런 처치를 가하지 않았으며, 실험이 끝난 후 프로그램 효과 검증을 위해 두 집단 모두 사후검사를 실시하였다.
프로그램의 효과를 검증하기 위해 i-STATistics(Kim․Baker, 2009)를 이용한 검사지 반응의 통계적 분석, 각 회기별 소감문, 프로그램 종결 후 아동 설문지 및 연구자 관찰 및 분석을 활용하였다. 실험집단과 통제집단의 동질성 여부 확인 및 효과검증을 위해 독립표본 t검증(independent t-test)을 사용하였고, 두 집단 각각 프로그램 사전, 사후의 집단 내 공격성 차이 검증을 위해 종속표본 t검증(paired t-test)을 사용하였다.
프로그램의 효과를 검증하기 위한 공격성 사후검사 분석 결과, 마음챙김명상 기반 인지행동 프로그램에 참여한 실험집단은 통제집단에 비하여 공격성과 공격성의 하위요인인 분노감, 적대감, 공격 행동 모두 유의미하게 낮았다.
아동 소감문 및 연구자의 관찰 내용 분석 결과, 아동은 마음챙김명상 기반 인지행동 프로그램을 통해 감정, 생각, 행동을 알아차려 이를 수용하려는 태도를 가지게 되었다. 또한, 공격성과 그 하위요인인 분노감, 적대감, 공격 행동이 효과적으로 감소되었다는 것을 알 수 있었다.
이러한 연구 결과는 아동을 대상으로 한 마음챙김명상 기반 인지행동 프로그램이 아동의 공격성 감소에 효과가 있음을 나타낸다. 앞으로의 연구에서는 연구 대상을 확대하여 일반화 가능한 프로그램 개발이 이루어질 필요가 있으며, 아동의 긍정적인 변화 정착을 위한 지속적이고 장기적인 프로그램 개발 노력이 필요하겠다.
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