(A) phenomenological study on the experience of overseas Koreans' participation in Hwalinsimbang-based K-yangsaeng exercise program : focused on middle-aged and older adults

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 중·장년층과 노년층의 재외동포들이 K-양생체조 프로그램에 참여하는 과정에서 느끼게 되는 한국의 전통적인 건강운동에 대한 인식을 살펴보고, K-양생체조 프로그램만의 차별적 특징과 K-양생체조 프로그램의 경험적인 의미에 대해 알아보는 것이다. 이러한 연구목적을 달성하기 위해 연구문제는 첫째, 한국의 전통적인 건강운동에 대해 알고 있는가? 둘째, 다른 운동과 구별되는 K-양생체조만의 차별적인 특징은 무엇인가? 셋째, K-양생체조에 참여한 재외동포들의 활동 경험은 어떠한 의미를 갖는가? 로 설정하였다. 연구방법은 현상학적 연구방법을 사용하였으며 개방형 설문지와 심층인터뷰를 K-양생체조 수업에 참여한 미국, 인도네시아, 노르웨이, 스위스, 호주, 뉴질랜드 재외동포 26명을 대상자로 진행하였다. 이러한 방법을 통해 나타난 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 재외동포들이 K-양생체조 프로그램에 참여하는 과정에서 느끼게 되는 한국의 전통적인 건강운동에 대한 인식은 16세기 퇴계라는 학자의 재인식과 자부심이다. 둘째, 다른 운동과 구별되는 K-양생체조 프로그램만의 차별적 특징은 이론과 실기를 겸비한 한국적인 움직임의 쉬운 동작, 한국 민요의 친근함과 신나는 흥, 내가 본 TV속의 KBS 튼튼 생활체조 이다. 셋째, 참여경험을 통한 K-양생체조 프로그램 경험적인 의미는 개인적인 의미, 신체적인 의미, 심리적인 의미, 사회적인 의미이다. 개인적 의미의 하위구성 요소는 외로운 타지생활에서의 탈출구, 완성하여 느끼는 자신감과 성취감이다. 신체적 의미로서 하위구성 요소는 경락·경혈 자극의 전신운동, 복합적인 체력요소 포함이다. 심리적인 의미로서 하위구성 요소는 호흡을 통한 편안한 마음, 즐거움·카타르시스이다. 사회적 의미로서 하위구성 요소는 향수를 통한 애국심과 자긍심, 한인사회 봉사로서 공헌, 만남의 장으로 끈끈함, 한인사회의 인간관계의 확장이다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to explore the experience and perceptions of participating in Korea Yangsaeng Exercise program participants of this study were middle-aged and older adults residing overseas. Figure out the notable characteristics and Experience Meaning of Korea Yangsaeng Exercise program. To achieve such research goals, the following research questions were set as follows. First, Are they aware of traditional Korean Physical Exercise? Second, What are the distinctive characteristics of Korea Yangsaeng Exercise? Third, What meaning is derived from in the experience of overseas Koreans who participate in Korea Yangsaeng Exercise? The study was conducted with overseas Koreans who participated in Korea Yangsaeng Exercise courses from the U.S.A., Indonesia, Norway, Switzerland, Australia, and New Zealand. I conducted a phenomenological research method and the results from the open-ended questionnaire and in-depth interview are as follows.
First, the perception of the Korean traditional exercise that overseas Koreans participate in consist of recognition and taking pride in the 16th-century Korean scholar named Toegye whose pen name was Toegye.
Second, the exclusive characteristics of Korea Yangsaeng Exercise that distinguish it from other Exercise are the easy motions of its Korean movements that stem from theory and practice, the familiarity and joyful excitement of Korean folk songs, and exposures through KBS 'Teun Teun Life Exercise'.