8체질 다이어트 : 주원장의 8체질·사상체질 체중감량법
저자
발행사항
서울 : 세림, 2012
발행연도
2012
작성언어
한국어
주제어
DDC
613.25 판사항(22)
ISBN
9788992576413 13510 : ₩13000
자료형태
일반단행본
발행국(도시)
서울
서명/저자사항
8체질 다이어트 : 주원장의 8체질·사상체질 체중감량법 / 주석원 지음.
기타서명
내 체질에 맞는 나만의 건강 다이어트
충분히 먹으면서도 요요현상 없이 안전하게 살빼기
형태사항
295 p. : 삽도 ; 23 cm.
일반주기명
부록: 1. 8체질의 일반특징, 2. 8체질식 일람표.
소장기관
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8체질 다이어트 |
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책소개
자료제공 :
8 체질 다이어트 (주원장의 8체질 사상체질 체중감량법)
내 체질에 맞는 나만의 건강 다이어트『8 체질 다이어트』. 주원장한의원의 주석원 원장이 8가지 체질에 따른 다이어트 비법을 소개한 책이다. 본문은 8체질의 특징을 설명하고, 자신의 체질을 찾는 8체질 진단법에 대해 이야기하였으며, 후반부에서는 사람들이 원하는 실전 다이어트법을 수록하였다. 저자의 실제 임상을 통해 꾸준히 축적해온 결과들을 토대로, 각 체질에 가장 효과가 좋으면서도 부작용이 없는 진정한 ‘건강’ 다이어트법을 배워볼 수 있다.
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