에어로빅스 운동을 통한 身體像 및 沒入經驗이 삶의 質에 미치는 影響 = (The) effects of aerobics exercise participation on body image, flow experience, and quality of life
저자
발행사항
서울 : 한양대학교, 2002
학위논문사항
학위논문(박사)-- 한양대학교 : 체육학 2003. 2
발행연도
2002
작성언어
한국어
발행국(도시)
서울
형태사항
; 26 cm
일반주기명
지도교수: 이학래
소장기관
에어로빅스 운동은 한국사회에 신체적, 정신적, 사회적 건강을 증진시킬 수 있는 효과적인 운동으로 정착되어 체육학계에서는 이의 구체적인 효과를 검증하고자 노력하였다. 그러나 대부분의 연구들이 에어로빅스 운동참가에 있어 제한된 요인의 관계만을 집중적으로 관찰하여 에어로빅스 운동과 관련된 다양한 요인들을 잘 설명하지 못하였으며, 교육적 측면에서도 에어로빅스 운동의 효과와 역할을 강조하면서도 어떠한 요인으로 인해 에어로빅스 운동이 가치성이 있는가에 대한 연구는 매우 미흡한 실정이다.
따라서 이 연구는 에어로빅스 운동의 궁극적 목표인 삶의 질에 관계하는 여러 사회․심리학적 요인들의 영향력을 살피고자 수행되었다. 에어로빅스 운동 참가와 삶의 질 관계를 밝히기 위해 이 연구에서는 선행연구와 이론적 틀을 기초로, 이 과정에 개입하는 유의미한 배경변인으로 개인적 특성과 중요타자의 격려를 설정하였으며, 에어로빅스 운동 참가와 삶의 질을 매개로 하는 변인으로 신체상과 몰입경험을 설정하였다.
이와 같은 연구문제를 해결하기 위해 서울시와 경기도에 소재하고 있는 상업스포츠시설, 공공스포츠시설, 대학교에서 에어로빅스 운동에 참가하는 만 18세 이상의 남녀 517 명과, 비교집단으로 인근지역에서 에어로빅스 운동에 참가하지 않는 남녀 505 명, 총 1022명의 표본이 분석에 사용되었다.
이 연구에서 사용된 설문지는 배경변인인 개인적 특성 및 중요타자의 격려를 측정하는 11문항, 독립변인인 에어로빅스 운동참가에 관한 79문항, 매개변인인 신체상과 몰입경험을 측정하는 22문항, 그리고 종속변인인 삶의 질을 측정하는 9문항으로 총121문항으로 구성되었다. 설문지는 표준화되거나 타당도, 신뢰도를 검사한 후 사용하였으며, 공변량분석, 중다회귀분석, 경로분석의 방법을 통해 요인들의 영향력이 검증되었다.
이상의 연구과정을 통해 이 연구에서 얻은 결론은 다음과 같다.
첫째, 개인적 특성의 하위 요인중 연령이 삶의 질에 영향을 미쳤으며, 중요타자의 격려는 삶의 질에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
둘째, 에어로빅스 운동 참가자는 비참가자에 비해 신체상, 몰입경험, 삶의 질이 모두 높은 것으로 나타났다.
셋째, 에어로빅스 운동 참가는 신체상에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 에어로빅스 운동 참가의 하위 요인중 스트레스 해소, 대회참가목적, 지도자의 자질을 통해 긍정적인 신체상을 형성하였다.
넷째, 에어로빅스 운동 참가는 몰입경험에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 에어로빅스 운동 참가의 하위 요인중 스트레스 해소, 생계수단목적, 자기만족, 지도자의 자질을 통해 보다 높은 몰입을 경험하였으며, 여가선용의 경우는 몰입경험에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
다섯째, 에어로빅스 운동 참가는 삶의 질에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 에어로빅스 운동 참가의 하위 요인중 대인관계 및 사교목적과 지도자의 자질을 통해 긍정적인 삶의 질을 형성하였으며, 생계수단의 경우는 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.
여섯째, 에어로빅스 운동 참가에 있어 대인관계 및 사교, 생계수단 목적, 지도자의 자질정도가 삶의 질 형성에 직접적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체상과 몰입경험을 통하여 간접적인 영향을 미친다.
이상의 결론을 종합하여 보면, 에어로빅스 운동 참가는 신체상과 몰입경험을 통하여 삶의 질에 직 ․간접적으로 영향을 미침으로써 관련 변인간에 인과적 관계가 내재하고 있다.
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