심신통합적 치유 기법으로서 사운드힐링의 현황과 치료적적용에 대한 제언 = Current Status and Suggestions for therapeutic Application of Sound Healing as a Mind-Body Intervention

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aims to suggest sound healing that can be applied in the field of counseling andpsychotherapy by examining the current status of therapeutic application of sound healing,which is growing mainly in the West and is not yet recognized as an independent field inKorea. Sound healing is the therapeutic application of sound waves with the intention ofbringing about a state of harmony and health. It is one of the oldest healing methods.
Currently, sound healing can be divided into meditative sound healing, participatory soundhealing, body and energy healing, and facilitative sound therapy. The therapeutic effects ofsound healing, which have been verified through scientific and systematic methods so far, aredivided into physical effects such as pain relief, removal of cancer cell, risk reduction ofcardiovascular disease , and function improvement of immune system, and psychological effectssuch as depression, anxiety, and stress relief. Sound healing that has powerful healing poweron mind and body can be applied in counseling and psychotherapy sessions as a therapeuticenvironment, a means of non-verbal awareness and expression of the client, and a means ofattunement for the client’s emotional and cognitive change. It is expected that sound healing,which has been overlooked for its usefulness compared to the powerful healing power ofsound, will be actively introduced into the field of counseling and psychotherapy in the future.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 서구를 중심으로 성장하고 있으며 국내에 아직 독립적인 분야로 인식되지 못하고 있는사운드힐링의 치료적 적용 현황을 살펴봄으로써 상담 및 심리치료 영역에서 적용 가능한 사운드힐링을 제안하기 위한 것이다. 사운드힐링이란 조화와 건강의 상태를 가져오려는 의도를 가지고 소리파동을 치료적으로 적용하는 것으로 가장 오래된 치유법 중 하나이다. 현재 사운드힐링은 명상적 사운드힐링, 참여적 사운드힐링, 신체·에너지힐링, 촉진적 소리치료로 구분할 수 있다. 현재까지 과학적이고 체계적인 방법을 통해 검증된 소리의 치료적 효과는 통증 완화, 암세포 제거, 심혈관계 질환의 위험 감소, 면역기능 향상과 같은 신체적 효과와 우울, 불안, 스트레스 완화와 같은 심리적 효과로 대별할 수 있다. 심신치유력을 가진 소리를 매개로 하는 사운드힐링은 심신통합적 접근법으로서상담 및 심리치료 세션에서 치료적 환경, 내담자의 비언어적 인식 및 표현 수단, 내담자의 변화를위한 조율의 수단으로 적용할 수 있다. 소리의 강력한 치유의 힘에 비해 그 활용 가능성이 간과되었던 사운드힐링이 향후 상담 및 심리치료 분야에 적극 도입되기를 기대한다.

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