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의자 좌면 높이가 척추 세움근과 근 활성도에 미치는 영향
저자
발행기관
학술지명
한국산학기술학회논문지(Journal of Korea Academia-Industrial cooperation Society)
권호사항
발행연도
2017
작성언어
Korean
주제어
등재정보
KCI등재
자료형태
학술저널
수록면
476-482(7쪽)
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제공처
본 연구는 의자 좌면 높이가 척추 세움근과 배곧은근의 근 활성도에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 실시하였다. 건강한 남녀 30명을 대상으로 세 가지 높이의 의자 좌면에 앉게 하고 양쪽 척추 세움근과 배곧은근의 근활성도를 표면 근전도 장비를 사용하여 측정하였다. 반복측정된 일요인 분산분석을 통해 세 가지 높이의 의자 좌면에 따른 근활성도의 차이를 비교하였고 유의수준(a)은 0.05로 설정하였다. 연구 결과 의자 좌면 높이에 따라 양쪽 배곧은근의 근활성도는 유의한 차이를 보였고 양쪽 척추 세움근의 근활성도는 유의한 차이가 없었다. 양쪽 배곧은근은 낮은 높이의 의자 좌면에서 정상 높이와 높은 높이의 좌면에 비해 근활성도가 유의하게 증가하였다. 본 연구결과를 통해 앉은 자세에서 의자 좌면의 높이는 배곧은근의 근 활성도에 영향을 줄 수 있으며 배곧은근의 근활성도 증가는 요통과 같은 근골격계 통증을 일으킬 수 있으므로 근골격계 통증을 예방하기 위해 바르게 앉은 자세와 함께 의자 좌면 높이는 중요하다.
더보기This study examined the effects of the seat height of a chair on the muscle activity of the erector spinae and rectus abdominis. Thirty healthy subjects were asked to sit on chairs at three different seat heights. The muscle activities of both the erector spinae and rectus abdominis were measured by surface electromyography. The data were analyzed by repeated one way ANOVA and the muscle activity was compared according to the seat height. The alpha level was set to 0.05. The results showed that the muscle activities of the erector spinae were not significantly different among the three seat heights. The muscle activities of the rectus abdominis were significantly different among the three seat heights. Both the rectus abdominis muscle activities were significantly greater in the low seat height than the other seat heights. These results showed that the seat height of the chair affects the muscle activities of the rectus abdominis muscle, leading to musculoskeletal pain, such as low back pain. Therefore, the seat height of a chair with a correct sitting position is important for preventing musculoskeletal pain.
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