여자는 장수, 남자는 단명
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저자
남은우
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발행사항
서울: 건생, 1999
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발행연도
1999
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작성언어
한국어
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주제어
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KDC
519.8 판사항(3)
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DDC
615.13519 판사항(19)
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ISBN
8986767147
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자료형태
일반단행본
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발행국(도시)
서울
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서명/저자사항
여자는 장수, 남자는 단명 / 남은우 저
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형태사항
103p.: 삽도; 23cm
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소장기관
- 목차
- 머리말 = 7
- 제1장 남자와 여자의 수명의 차이
- 1. 젊은 연령층의 남성은 사고사, 자살 등의 외인사가 많다 = 15
- 2. 중년의 남성은 성인병이 많다 = 16
- 3. 사망률의 남녀차는 점점 커지고 있다 = 17
- 4. 마음의 병도 남성이 약하다 = 18
- 5. 평균 수명으로 본 남녀차 = 19
- 6. 배우자가 젊으면 남성은 오래 산다 = 20
- 7. 독신남성과 이혼남성은 사망률이 높다 = 21
- 8. 가장 심한 스트레스는 사별·이혼·별거 = 22
- 9. 사람의 수명은 세포의 수명으로 결정되는가? = 23
- 10. 몸이 클수록 수명이 길다 = 25
- 11. 성의 성숙이 느릴수록 수명이 길다 = 27
- 12. 뇌중량이 클수록 수명이 길다 = 29
- 13. 자녀가 많은 사람은 오래 산다 = 29
- 제2장 왜 여자는 오래 사는가?
- 1. 여성의 기초대사량이 낮다 = 35
- 2. 남자는 근육질 여자는 지방질 = 36
- 3. 대사량이 낮은 여성은 활성산소의 생성이 적다 = 38
- 4. 여성은 영양소요량이 적다 = 39
- 5. 여성은 필수아미노산의 필요량이 적다 = 40
- 6. 여성은 한랭에 강하다 = 40
- 7. 여성은 더위에도 강하다 = 42
- 8. 사람이외에도 대사율이 낮은 동물은 오래 산다 = 43
- 9. 여성 호르몬은 수명을 길게 하고 남성 호르몬을 단축시킨다 = 44
- 10. 혈청지질대사에 성 호르몬이 관여 = 46
- 11. 여성 호르몬이 총콜레스테롤치의 상승을 억제 = 47
- 12. 모체인 황체 호르몬 = 48
- 13. 여성은 상황변화에 대처할수 있는 근육을 갖고 있다 = 49
- 14. 여성은 면역학적으로도 유리하다 = 51
- 15. 여성의 뇌는 위축이 적다 = 52
- 16. 여성은 뇌졸중 후에도 언어장애가 잘 일어나지 않는다 = 54
- 17. 여성은 노후에도 가사나 사회적 활동으로 삶의 보람을 얻을 수 있다 = 55
- 18. 여성은 반건강 상태에서도 생활할 수 있다 = 57
- 19. 여성은 직장에 대한 과잉충성이 적은 편이다 = 58
- 20. 여성은 담배와 음주 피해가 적다 = 58
- 21. 여성은 스트레스에 대처하는 데 강하다 = 59
- 제3장 남녀간의 질병차이
- 1. 각종 통계에 나타나는 여자 대 남자 차이점 = 65
- 2. 심장병은 여자가 남성보다 불리 = 67
- 3. 암은 큰 차이가 없으나, 성병은 여성이 많다 = 68
- 4. 정신질환과 치매는 여자가 덜 걸려 = 69
- 5. 심장질환은 남성만의 전유물 아니다 = 70
- 6. 남성도 폐경기 증상 있다 = 71
- 7. 여자와 남자 중 어느 쪽이 더 머리가 좋을까? = 72
- 8. 여성의 리듬을 만드는 절묘한 호르몬 균형 = 73
- 9. 세계 이주율은 여성이 남성보다 앞서 = 74
- 10. 여성, 성병·우울증 잘 걸린다 = 75
- 11. 40∼50대 사망률 남자가 여자의 3배 = 77
- 12. 한국인과 일본인의 차이 = 77
- 13. 신체의 노화와 성 = 78
- 14. 임신과 생리변화 = 79
- 15. 성생활은 언제까지 가능한가? = 81
- 16. 세게 최장수자 쟌 칼망 할머니 = 83
- 17. 각국 남녀의 평균 수명 차이 = 85
- 18. 해부학적 구조의 운명인가? = 88
- 제4장 건강장수론
- 1. 세계보건기구의 건강의 정의 = 91
- 2. 식생활 습관의 개선 = 93
- 3. 운동의 생활화 = 94
- 4. 적절한 휴식 = 97
- 5. 영적인 신앙생활의 영위 = 98
- 6. 성경에서 찾는 장수비결 = 99
- 편저를 마치면서 = 102
- 저자소개 = 103