운동프로그램을 수행중인 중년비만 여성의 복분자 분말 단기투여가 신체조성, 최대산소섭취량 및 혈중지질성분, 젖산, 암모니아에 미치는 영향 = Effect of Short Term Rubus Coreanus Miquel Supplementation on Body Composition Maximum Oxygen Intake and Blood Lipid Profiles, Lactate and Ammonia of Middle Age Women with Obesity during Exercise Program

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to investigate the effect of ingesting Rubus Coreanus Miguel flour on body composition, blood lipid, maximum oxygen intake and fatigue of overweight middle-aged women and present potential of Rubus Coreanus Miguel for health supplement. The targets of this study were 14 women who couldn't lose their weight, even if they kept exercising and we started this research after separating them to two groups that are control group 7 women (45.8±4.6 yrs, 154.3±3.7 ㎝, 62.4±5.1 ㎏, 32.1±1.4 body fat) and trained group 7 women (45.8±7.1 yrs, 152.4±3.9 ㎝, 56.2±4.3 ㎏, 31.1± 1.0 body fat). The result of the research was that weight, body fat, and 8MI of the group who ingested Rubus Coreanus Miguel for 20days showed significant decreasing in the statistics and maximum oxygen intake showed highly oxygen inhalation according to increasing training time. There was no significant difference of blood lipid between two groups. The result of research about change of fatigue lactate and ammonia showed that trained group showed decreasing of fatigue compared to control group and present significant difference between two groups. Rubus Coreanus Miguel is estimated that the material has positive influence to weight, maximum oxygen intake and fatigue of overweight middle-aged women according to this study. But blood lipid didn't show significant difference.

목차 (Table of Contents)

• Abstract
• 1. 서론
• 2. 연구 방법
• 3. 결과
• 4. 논의
• 5. 결론
• 인용문헌

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