청소년의 일상 스트레스와 학교생활적응의 관계에서 자기자비의 조절효과

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to analyze the associations among adolescents’ daily stress, self-compassion, and school life adjustment and the moderating effects of self-compassion on the association between daily life and school life adjustment in adolescence.
For this purpose, the following questions were set:
First, what is the general trend of adolescents’ daily stress, self-compassion, and school life adjustment and how do daily stress, school life adjustment, and self-compassion vary by gender?
Second, how are adolescents’ daily stress, school life adjustment, and self-compassion associated with one another?
Third, what moderating effects does self-compassion have on the effects of daily stress on school life adjustment in adolescence?
A survey was conducted in 465 seventh-, eighth-, and ninth-graders (226 boys and 239 girls) at two middle schools in Gyeonggi Province and two middle schools in Seoul. The daily stress inventory developed by Felner et al. (1989) and adapted to the South Korean situations by Han and Yu (1995), the school adjustment inventory developed by Lee and Kim (2008), and the self-compassion scale developed by Neff (2003) and translated to Korean by Kim et al. (1989)―K-SCS―were used to collect data. The collected data were processed by using an SPSS Window 18.0 version program to perform descriptive statistics, independent t-test, reliability analysis, and correlation analysis, and hierarchical regression analysis was carried out for the moderating effects of self-compassion.
The main results of this study can be summarized as follows:
First, they scored highest for academic stress in the general trend of daily stress in adolescence.
Second, they scored lowest for common humanity in the general trend of self-compassion.
Third, they scored lowest for school work in the general trend of school life adjustment.
Fourth, gender differences were found in the level of academic stress among the sub-factors for daily stress. Gender differences were also found both in self-compassion and in the level of over-identification among its sub-factors.
Fifth, significant correlation was found among the variables of daily stress, self-compassion, and school life adjustment in adolescence. Negative correlation was found between daily stress and school life adjustment and between daily stress and self-compassion, and self-compassion was positively correlated with school life adjustment.
Sixth, self-compassion and such sub-factors for self-compassion as self-kindness, isolation, and mindfulness had moderating effects on the association between daily stress and school life adjustment.
Seventh, self-compassion served as a protective factor for school life adjustment in adolescence. This result demonstrates the need for psychological interventions to improve self-compassion for the purpose of school life adjustment in adolescence.
This study examined the associations among adolescents’ daily stress, self-compassion, and school life adjustment and confirmed that self-compassion served as a moderating variable between daily stress and school life adjustment in adolescence. This study is significant in that it has provided basic data to assist adolescents with school life adjustment by using the psychological variable of self-compassion and in that it has confirmed the importance of self-compassion for middle school students, who are adolescents.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 청소년의 일상 스트레스와 자기자비, 학교생활적응간의 관계에 대해 살펴보고, 청소년의 일상 스트레스와 학교생활적응의 관계에서 자기자비의 조절효과를 살펴보는 것에 그 목적이 있다.
이와 같은 연구목적을 달성하기 위한 연구 문제는 다음과 같다.
첫째, 청소년의 일상 스트레스와 자기자비 및 학교생활적응의 일반적 경향은 어떠하며, 성별에 따른 일상 스트레스와 학교생활적응, 자기자비의 차이는 어떠한가?
둘째, 청소년의 일상 스트레스, 학교생활적응, 자기자비는 서로 어떠한 관계를 보이는가?
셋째, 청소년의 일상 스트레스가 학교생활적응에 미치는 영향에서 자기자비의 조절효과는 어떠한가?
본 연구의 대상은 서울특별시 소재 2개의 중학교와 경기도 소재 2개의 중학교에 재학 중인 1, 2, 3학년 남·여학생 465명(남 226명, 여 239명)이다. 또한, 연구를 위하여 3개의 검사 도구인 Felner와 동료들(1989)이 개발한 일상적 스트레스 척도를 한미현과 유안진(1995)이 한국의 실정에 적절하게 수정·번안한 일상적 스트레스 척도와 이규미, 김명식(2008)의 학교적응 척도, 그리고, Neff(2003)가 개발한 자기자비 척도(Self-Compassion Scale)를 김경의 등(2008)이 번안한 한국판 자기자비 척도(K-SCS)를 연구대상자들에게 설문조사하여 자료를 수집하였다. 수집된 자료는 SPSS Window 18.0 version 프로그램을 사용하여 기술통계 분석, 독립표본 t-검증, 신뢰도 분석, 상관관계 분석을 실시하였고, 자기자비의 조절효과를 알아보기 위하여 위계적 회귀분석을 실시하였다.
본 연구에서의 주요 연구 결과를 요약하면 다음과 같다.
첫째, 청소년의 일상 스트레스의 일반적 경향 중 학업스트레스 점수가 가장 높은 것으로 나타났다.
둘째, 자기자비의 일반적 경향 중 보편적인간성 점수가 가장 낮은 것으로 나타났다.
셋째, 학교생활적응의 일반적 경향 중 학교공부 점수가 가장 낮은 것으로 나타났다.
넷째, 일상 스트레스의 하위요인 중 학업스트레스 수준에서 성별의 차이가 나타났다. 아울러 자기자비 및 자기자비의 하위요인인 과잉동일시 수준에서도 성별의 차이가 나타났다.
다섯째, 청소년의 일상 스트레스, 자기자비, 학교생활적응의 변인들 간에 유의미한 상관이 나타났다. 즉, 일상 스트레스와 학교생활적응, 일상 스트레스와 자기자비는 부적상관, 자기자비와 학교생활적응은 정적상관이 있는 것으로 나타났다.
여섯째, 일상 스트레스와 학교생활적응의 관계에서 자기자비와 자기자비의 하위요인인 자기친절, 고립, 마음챙김이 조절효과를 보였다.
일곱째, 청소년의 학교생활적응에서 자기자비가 보호요인으로 작용하는 것이 밝혀졌으며, 이에 따라 청소년의 학교생활적응을 위해 자기자비 향상을 위한 심리적 개입의 필요성을 확인하였다.
본 연구는 청소년의 일상 스트레스와 자기자비, 학교생활적응간의 관계를 확인하고, 자기자비가 일상 스트레스와 청소년의 학교생활적응 간의 관계에서 조절변인으로 작용한다는 사실을 밝혔다. 이를 통해 자기자비라는 심리적 변인을 활용하여 청소년의 학교생활적응을 도울 수 있는 기초자료를 제공하였으며, 특히, 청소년기, 즉, 중학생들의 자기자비의 중요성을 입증하였다는 점에 그 의의가 있다.

목차 (Table of Contents)

• 국문초록(요약) 및 주제어 ⅵ
• 제 1 장. 서론 1
• 1.1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 1.2. 연구문제 8
• 1.3. 연구모형 8
• 제 2 장. 이론적 배경 9
• 2.1. 일상 스트레스 9
• 2.2. 자기자비 12
• 2.3. 학교생활적응 18
• 2.4. 변인들 간의 관계 23
• 제 3 장. 연구방법 29
• 3.1. 연구대상 29
• 3.2. 연구도구 30
• 3.3. 자료분석방법 34
• 제 4 장. 연구결과 35
• 4.1. 측정 변인의 기술통계 및 성별에 따른 차이 분석 35
• 4.2. 측정 변인들 간의 상관관계 분석 39
• 4.3. 청소년의 일상 스트레스와 학교생활적응의 관계
• 에서 자기자비의 조절 효과 분석 42
• 제 5 장. 논의 및 결론 62
• 5.1. 요약 및 논의 63
• 5.2. 결론 및 제언 71
• 참고문헌 77
• 영문초록 및 주제어 92
• 부 록 95